乾眼症 相關
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2023年9月18日 · Bella儂儂. 46. 發佈時間: 2023-09-18 01:03. 看得到 買得到. 現代人長時間使用3C，眼睛的小毛病也開始逐漸變多，乾眼、疲勞、眼壓高都成了文明病，甚至眼睛保健食品也成為每個人日常必備的能量來源！ 妳也同樣有著「眼睛乾澀」的困擾嗎？ 這次大學眼科旗下專業醫師團隊現身解答，為讀者指點「眼睛保健5大正確觀念」！ 延伸閱讀 : 眼壓高、乾眼怎麼辦？ 營養師解答4大「顧眼睛飲食指南」，低頭族、老花需要的不只是葉黃素. 1/8成民眾屬於「混合型乾眼」! 看得到 買得到. MART PRODUCTION@pexels. 可能多數人不曉得，眼睛其實和肌膚膚質一樣都有著屬性區別，分成：缺水型、缺油型，以及同時缺油又缺水的混合型！
- Bella儂儂
2023年5月24日 · 長時間配戴隱形眼鏡的女孩，亦或者長期工作待在冷氣房的上班族，肯定都曾有過眼睛乾澀的情況，然而想要改善乾眼，別胡亂依賴眼藥水、人工淚液，最好的辦法是靠飲食救援！
- Bella儂儂
2023年1月2日 · 乾眼症是一種眼病 症狀有眼乾、眼紅、視疲勞等，它是指由於淚液的分泌量減少、淚液的成分改變或淚液的流體力學異常 (如結膜鬆弛)引起的淚膜不穩定或眼表炎症，從而導致眼不適症狀及視功能障礙的一類疾病。 乾眼症常見的症狀有眼睛乾澀、異物感、燒灼感、視疲勞、視力波動、眼紅、流淚、晨起睜眼困難等。 嚴重的干眼症不僅會持續損害眼表組織，而且可降低眼局部抵抗力，繼發眼部感染，造成不可逆的視力損害甚至失明。 眨眼次數減少、淚液蒸發多就會導致乾眼症. 乾眼症是怎麼誘發的？ 眼睛的表面有一層非常薄的淚膜呈“三明治”結構，由內向外分為三層，分別是黏蛋白層、水樣淚液層和脂質層。
2021年10月16日 · 台北馬偕紀念醫院眼科鄭惠川主任指出，乾眼症成因複雜，年齡、環境、疾病史都是危險因素，可歸納出乾眼症四大高風險族群，包括：3C產品重度使用者、65歲以上長者、停經後女性、自體免疫疾病患者。 此外，長時間不正確佩戴口罩、長期配戴隱形眼鏡、雷射術後患者短期也較一般人容易引起乾眼症。 佩戴口罩未貼合鼻樑，恐增加淚液的蒸發，增加乾眼症風險. 此外，受疫情影響，國人每天平均使用3C產品高達11至13小時，眨眼頻率降低。 而長時間以不正確的方式佩戴口罩，導致口罩無法貼合鼻樑，呼吸氣流會向上流動通過眼球表面，增加淚液的蒸發，無形中增加了乾眼症風險。 乾眼症不只是症狀，而是一種需治療的疾病。 長期忽視恐造成角膜病變、甚至視力受損，提醒民眾眼睛出現「乾澀、異物感、灼熱感、畏光」四大症狀，應盡速就醫。
2020年2月11日 · 要防止眼睛太乾或是要減少用眼過度的情況時，記得保持適當的溼度是很重要的，除了注意水分的補充之外，也可以藉助人工淚液的幫忙，能夠增添水分滋潤感，還能減緩眼部的疲勞。充分的休息 長時間盯著螢幕，其實對眼睛的負擔很大！
2022年1月9日 · 129. 發佈時間: 2022-01-08 17:45. 更新時間: 2022-01-09 18:00. 大家有聽過「秋燥」嗎？ 中醫學說指出，「秋燥」是指在秋冬因為乾燥，引起不同的症狀包括容易：感到口乾舌燥、喉嚨乾或痕癢，甚至眼乾，皮膚會變得繃繃緊！ 而很多人在秋冬都會覺得雙眼容易變得乾燥易疲勞！ 今天就來說4個可以解決「秋燥」眼睛乾澀的方法吧！ 看得到 買得到. #熱敷. SIS們如果覺得眼睛乾澀，最簡單的方法是買熱敷眼罩或眼膜，熱敷最好的溫度是40-45°C，熱敷眼時間15-20分鐘。 不但可以舒緩眼睛疲勞，更可促進雙眼的血液循環，另外可令眼睛淚液~ 看得到 買得到. #按摩. 定期在眼瞼附近按摩有助解決眼睛乾澀的問題！
