搜尋結果
2018年11月16日 · 第一步、調整腳距. 腳約與肩膀同寬. 全腳掌著地. 從上面看杠鈴桿在足中的位置. 第二步、準備啟動. 肩胛骨向後收緊、三頭收緊. 脊柱保持中立位、挺胸. 發力蹬地、屁股下沉. 第三步、鎖定. 拉到頂端胸向前挺出去. 短暫的停留一秒. 第四步、回程. 放下的速度取決於你的訓練目標. 為大重量訓練保留體力.
2018年9月5日 · 格力成都的工作人員回應澎湃新聞稱，經過初步了解，冷氣機外機出現爆炸是維修工操作不當所導致的意外事件，跟格力產品本身沒有任何關係，已全權委託蘇寧方面妥善處理此事。 當澎湃新聞詢問根據什麽判定是操作不當導致的炸機，對方表示是蘇寧那邊通告的，具體的讓問蘇寧。
不好意思發生錯誤，請聯繫管理員
