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  1. 最近體驗了 WALKPLUS的健將五指襪2.0,又是'健將'又是'2.0'聽起來就很厲害(實穿之後還真的不錯)。 【 實穿體驗1-間歇訓練 】 (1200m x 3,p:104-106s)/(800m x 2,p:100s)

  2. 過去未曾嘗試穿五指襪跑步,這次有機會體驗walkplus健將五指襪2.0,透過實測來了解這款運動的特殊之處。筆者簡介

  3. 一般而言,除臭是在襪子中加入抗菌劑,避免細菌代謝後的產物散發臭味,但抗菌劑可以抑制細菌,卻無法抑制黴菌。 香港腳患者最好選擇有標示「排汗」功能的襪子,此類襪子通常利用中空纖維或網眼織法,讓濕氣得以快速排出,減少黴菌孳生的機會。

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  5. 侯鐘堡醫師提及,穿五趾是最簡單的保養方法。 「因為你五隻腳趾頭都會分開,增加抓地力,也比較不會有跨趾的問題。 」他說明,有些拇趾外翻的患者,久了之後就會產生跨趾的問題,穿五指襪就能有效預防。

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  8. 棉、麻、絲、等吸濕性良好的襪子也能防止臭味,高山薰也特別推薦穿五指襪,可以讓指縫間不容易吸附汗水,通風、透氣吸汗都較一般襪子要來得好。制汗劑 腳底容易流汗的人也可以使用明礬等制汗劑,防止腳汗導致異味產生。

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