搜尋結果
2012年9月14日 · 至於常有報導說，藝人準備開演唱會前，都要上健身房、跑步訓練自己的肺活量。其實，正確說法應是要增強體能，因為一場演唱會動輒兩、三個小時，必須體力非常好才有辦法又唱又跳且不噓不喘，而有出色表現。
2018年5月31日 · 2018-05-31. ．文 ／ 李明蒨. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 情緒無時無刻影響著體內細胞，情緒平和時，細胞愉快、活躍；而情緒糾葛，細胞則會疲累、扭曲。 當情緒湧上心頭，會令人呼吸急促、心跳加快，雖然透過轉移注意力，或許能獲得短暫平靜，但午夜夢迴之際，惡夢連連、纏繞不去，困擾心情，就是在提醒我們該為情緒「排毒」了。 隨著音樂釋放情緒. 聽音樂想哭，其實聽見的是自己的情緒，由於每個人內在情緒景象不同，對同一首樂曲的反應也不一樣。
2023年4月18日 · 天后張惠妹（阿妹）最近一連舉辦10場演唱會，因喉嚨痛最終場唱到「失聲」，最後是在歌迷接唱下完成演出，經紀人不捨說：「她真的是拿命在唱。 」雖然阿妹賣力演唱展現敬業精神，但看在醫師眼裡，這樣的行為非常危險，嚴重可能造成聲帶不可逆的傷害，好嗓音再也回不去。 2023-04-18. ．文 ／ 謝佳君. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ 擷取自張惠妹臉書粉絲專頁. 字級. 收藏. 分享. 很多人有過喉嚨痛的經驗，長時間講話、唱歌、大聲嘶吼叫喊，直接摩擦刺激聲帶，因而引起聲帶發炎、水腫；又或者感冒時從流鼻水、扁桃腺炎，到後來感染範圍擴大到氣管聲帶，當聲音沙啞、變得低沉、有異物感，就表示聲帶也受到影響，出現發炎狀況，而且咳嗽會加劇聲帶水腫的情況。
2015年1月1日 · 環境中的各種細碎聲響都被身體的天線接收到了，我們平日接收眾多身旁的雜訊而來不及靜心與沉澱。 無論是療癒性音樂或持咒，除了能紓解負面情緒與壓力，釋放心中的悲傷與恐懼，也能在身心的感動中找回最初的自己，可說是諧振身心的捷徑。
2017年1月4日 · 五月天的怪獸2日在臉書上發布消息，說中風成為植物人的媽媽在12月初過世。怪獸遺憾地寫道：「很難想像這12年來您臥病在床的感受，但更難想像的是您一個人在把我養大的過程中所吃的苦。
2019年7月4日 · ．文 ／ 李明蒨. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 靜心過程使心情放鬆、內在安靜，身體因為能量集中而活躍。 在這種狀態下面對酷暑，體會「心靜自然涼」的安然自在。 除了夏天高溫因素，噪音也影響著身心狀態。 聲音影響情緒直接：優美動聽的樂音，帶給人愉悅放鬆的感受；噪音則帶來焦躁、緊繃與壓力。 生活中噪音的影響無所不在，心理學家曾提出，噪音污染僅次於空氣污染。 防範之計除了減低噪音、靜心聆聽、甚至與噪音共處，「自在」無處不有。 （推薦閱讀： 在噪音城市找尋無壓力的舒爽聲音 ） 心靜自然涼 聽覺靜心練習3步驟. 第1步：聆聽周遭聲音靜心。
2023年5月31日 · 耳中風原因是什麼？耳中風的原因很複雜，因為內耳的構造特殊，難以直接觀察，診斷難度較高。目前知道的成因大致上有4種： 血管阻塞：內耳的血液循環不良時就可能引起耳中風，例如高血壓、糖尿病或劇烈的氣溫變化都是致病因子。 耳膜破裂：外傷或巨大聲音造成耳膜受損也可能誘發耳中風。
