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2012年9月14日 · 而肺活量對歌唱表現的影響，是在於唱歌拉長音時可能氣不夠。肺活量夠的人，代表比較習慣深層吸氣（吸氣量大）呼吸比較順暢，唱歌時要拉長音相對輕鬆。影響肺活量的因素很多，如年齡（成人>兒童、青壯年>老年）、性別（男性>女性）、身高、體重等，又如從事耗費體力的勞動和長期運動訓練 ...
2015年1月1日 · 環境中的各種細碎聲響都被身體的天線接收到了，我們平日接收眾多身旁的雜訊而來不及靜心與沉澱。 無論是療癒性音樂或持咒，除了能紓解負面情緒與壓力，釋放心中的悲傷與恐懼，也能在身心的感動中找回最初的自己，可說是諧振身心的捷徑。
2018年5月31日 · ．文 ／ 李明蒨. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 情緒無時無刻影響著體內細胞，情緒平和時，細胞愉快、活躍；而情緒糾葛，細胞則會疲累、扭曲。 當情緒湧上心頭，會令人呼吸急促、心跳加快，雖然透過轉移注意力，或許能獲得短暫平靜，但午夜夢迴之際，惡夢連連、纏繞不去，困擾心情，就是在提醒我們該為情緒「排毒」了。 隨著音樂釋放情緒. 聽音樂想哭，其實聽見的是自己的情緒，由於每個人內在情緒景象不同，對同一首樂曲的反應也不一樣。
2016年8月4日 · 課程活動. 嚴選商品. 特色內容. 瀏覽數 154,791. 蘇打綠青峰：「當我需要急救時，誰來幫我決定放棄急救？. 」其實可以自己先簽好DNR. 蘇打綠主唱青峰日前在演唱會以半開玩笑的方式對團員說出，「一定要幫我放棄急救」，其實「放棄急救」這件事不用 ...
2021年3月22日 · 2021-03-22. ．文 ／ 蕭彤雯. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 取自蕭彤雯臉書. 字級. 收藏. 分享. 連我媽都打來問我為什麼沒上班（明明就有預錄啊⋯）本來不想讓大家擔心⋯看來還是得交代一下。 意外之所以被稱為意外，就是因為它總在你「意料之外」。 例如前幾天我動了一個從沒想過會發生在我身上的手術：「左下肺楔狀切除手術」。 經過病理檢驗確認是 #肺腺癌0期，俗稱 #原位癌（癌細胞僅存於肺腺，無淋巴結轉移也無遠處轉移）。 先跟大家報個平安：手術很順利，我週末已出院回家。 雖然現在只要打噴嚏或咳嗽，胸背還是感覺像被卡車輾過⋯但手術結果是好的～ #我真的覺得自己非常非常幸運. #感謝老天能讓我在最好的時間點發現它.
2023年11月13日 · 紅景天預防高山症多久前吃？. 陽明交大醫院 指出，以中醫觀點來預防高山症，登山至少前1週，就要先開始服用紅景天，累積體內營養素濃度達到高濃度，才能保持最佳效果、增強血液攜氧量，來調整體質；並於登山期間，持續服用直到行程結束。. 而衛福部委 ...
2014年7月1日 · 2014-07-01. ．文 ／ 楊心怡. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 周書羽. 字級. 收藏. 分享. 第二天比賽時，氣溫很低，只有12度，所有選手表現都不佳。 站在起跑線上，蔡易達的眼睛專注地看著前方，調整好呼吸……，前三次跳只敢勉強做動作，第五跳跳完後，只剩最後一次機會，蔡易達在等待過程中，閉上眼睛靜心冥想，決定放手一搏，第一步、第二步、起跳……，雙手擺盪，帶動身體向前，落在沙坑上，最後一跳終於跳出15公尺16的成績，為中華台北拿下一面銅牌。 已經是康健訂戶？ 立即登入. 訂閱加贈多功能烤箱 限時$2,180. 掌握全方位的保健知識. 提供最優惠的課程活動. 不受限閱讀官網全文章. 立即訂閱. 查看更多 優惠方案. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 延伸閱讀.
