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2024年3月3日 · 在養寵物前最重要的，就先是評估自身的經濟狀況，因為養貓要負擔的不僅僅是他每月的貓糧和日用品，碰到貓咪生病、打疫苗、受傷時更是動輒就要上千元！
- 精緻碳水化合物&糖
- 含omega-6食物
- 乳製品
根據研究指出，常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人，比起不吃的人多了30%的長痘機率！精緻澱粉、含糖量高的食物在被人體攝取之後，會造成血糖快速升高，進而導致皮膚狀況不穩定、痘痘粉刺生成的機率提高～ 精緻澱粉包含白米飯、白麵包、餅乾等等，而含糖量高的蛋糕、飲料也建議盡量少碰！
圖片來源：ayurvedum.com Omega-6其實是人體所需的脂肪酸，但是因為現代含有Omega-6脂肪酸的食物太多，所以造成Omega-6、Omega-3的比例不均衡（理想攝取比例應為3:1或4:1），而Omega-6攝取比例過多，會激發身體發炎情形，也會影響皮膚痘痘的發炎狀況！常見含有的Omega-6的食物有沙拉油、葵花籽油、葡萄籽油等植物油，以及雞蛋、腰果、加工零食等。
皮膚科醫師表示，乳製品的攝取和痘痘、粉刺的生成有某程度上的關聯性（但並不確定是否直接相關），研究更顯示，經常食用奶類、乳製品的人，長痘、粉刺的機率多達4倍。 延伸閱讀：孫藝珍零毛孔靠「洗臉」！韓星獨門洗臉法，黑頭、痘痘少一半～皮膚科醫師詳解適合膚質
2020年8月4日 · 其實太多成分在臉上會帶來不必要的負擔，「只給肌膚需要的」是霓淨思的初衷之一，除了參考各國法規和醫學研究、建立一份不選用成分清單，只要有學者提出疑慮的成分一概不使用，如此講究只為提供消費者純粹安心的保養體驗～好評洗版的「積雪草B5修護純粹精華」僅添加95%的精純積雪草苷、維他命原B5等9種極簡成分，能迅速舒緩不適，幫助恢復健康彈潤光澤，超強穩膚實力更讓網友大喊：沒有它心會慌～ 必買Top2：超高CP值！ #極透光亮白精華 低敏不刺激. 一瓶解決暗沉斑點，用完至少亮1-2個色階.
2022年11月11日 · 2022穩膚精華推薦1：雅詩蘭黛 特潤超導全方位修護露. 2022穩膚精華推薦2：蘭蔻 超未來肌因賦活露. 2022穩膚精華推薦3：赫蓮娜 植萃綠寶修護精華. 2022穩膚精華推薦4：La Mer 海洋拉娜 濃萃雙重修復精華. 2022穩膚精華推薦5：資生堂 紅妍超導循環肌活露. 2022穩膚精華推薦6：克蘭詩 黃金雙激萃. 2022穩膚精華推薦7：Darphin 全效舒緩精華液. 2022穩膚精華推薦8：雪花秀 潤燥養膚精華. 2022穩膚精華推薦9：Aesop 香芹籽抗氧化高效精華. 2022穩膚精華推薦10：品木宣言 DR.WEIL青春無敵健康光潤精華液. 1 / 10. 雙11、雙12、年末大促就是要用來囤貨愛用保養品！
2023年12月21日 · 首先，五官比較平面且分散、臉部留白較多的類型，一般給人感覺比較柔和淡雅，這類型會比較適合短髮，短髮的輕盈感可以很好的包覆臉型、縮窄臉寬，相反，如果留長髮的話，很容易更壓縮五官，嚷臉看起來變大。 圖片來源：IG@jooyeonking_lenet. 而五官較深邃、臉部留白較少的類型，因為本身五官存在感明顯，通常會給人有攻擊力、較冶豔的形象，因此建議搭配長髮，不管是長直髮或長捲髮都可以增加更好的均衡臉型、讓五官輪廓更柔和！ 圖片來源：IG@jooyeonking_lenet. 適合短髮/長髮判斷4：頭身比. 一般人的身材及頭身比很難像明星一樣樣優越，像是頭型偏大、55身等，那麼剪短髮的話可以突出身材比例優勢！
2023年9月22日 · 1、遠離過敏源. 想根治異位性皮膚炎，首要任務就是 遠離過敏源 ！ 環境中的過敏原像是塵蟎、灰塵、貓狗毛等，都會持續刺激免疫系統，造成肌膚紅癢等發炎反應，而且一癢就忍不住去抓，會讓肌膚一直處於破皮、流湯狀態，再怎麼保養都難以痊癒。 2、清潔水溫不過高. 皮膚科醫師表示，異位性皮膚炎患者最適合的洗澡水溫應比體溫略低，最高不超過38度，感覺到任何一點「燙」都NG！ 建議可以在水龍頭上加裝個溫度顯示器，避免水溫不小心「越洗越熱」，洗澡後也只要把水分拍乾就好，千萬別用毛巾來回摩擦身體！ 3、修護肌膚屏障. 異敏肌最重要的保養工作，就是洗澡後立刻塗抹保濕乳液，強化皮膚保護屏障！ 而身體乳液的挑選準則，就是無添加香料、色素、成分單純，且標榜「異位性皮膚炎」或「寶寶適用」，滋潤度越高越好。
2020年4月14日 · 化妝根據五官、臉型修飾很重要，但是要怎麼區分是幾的臉型及五官適合的妝容？ 彩妝師公開了區分臉部特徵的「男顏」、「女顏」分法，這個男、女顏區分法其實也是日雜教學過的方法，根據臉型區分出適合的妝容，對於臉型輪廓、五官有很大的修飾效果，一起了解下！
