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  1. 2024年3月10日 · 哈佛蔬菜湯是由日本高橋弘醫師研究出的蔬菜湯食譜由四季都能輕易取得的食材包括高麗菜洋蔥紅蘿蔔及南瓜組成由於高橋弘醫師長年在哈佛大學留學並致力研究癌症與免疫功能同時在國際頂尖期刊發表過許多論文他就經常鼓勵自己的病人日常保養多喝喝這碗蔬菜湯來進行食療。...

  2. TVBS新聞網. 快速消水腫營養師教戰超神蔬菜湯不加鹽功效再翻倍. 故事作者: 王雅惠. • 2 天. 近日出國旅遊大餐吃太多或是過年期間大魚大肉還沒瘦回來的人趕快看過來營養師Gina教戰神速消水腫法」,運用新鮮蔬果和蛋白質煮成一鍋消水腫蔬菜湯就能見效重點是還超好喝。...

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  4. 4 小時前 · 陸方也邀請藍委在釣魚台國賓館晚宴,並招待有著「天下第一 ... 也邀請馬辦一行人進行晚宴,席間也端出這道。 與會的馬英九基金會執行長蕭 ...

  5. 健康. 媽媽寶寶. 【跟著瑜芹醫師健康吃天氣涼涼來碗山藥牛蒡栗子湯香甜可口又營養豐富! 文.圖/張瑜芹醫師 責任編輯/李藹芬. Posted: 2023年11月24日 | Last updated: 2023年11月24日. (栗子含有膳食纖維,能夠幫助消化,還有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質,是人體所必需營養素。 圖/shutterstock)...

  6. 2023年11月30日 · 中醫師指出如果氣虛的話,可以選用人參、茯苓、黃耆山藥補氣,如果是偏血虛的狀況,紅棗、桂圓、枸杞、當歸補血。 中醫師柯柏任:「以睡眠來說的話,一般人是天氣熱的時候會睡不好,但是冬天如果還是有睡眠品質不好,或是疲倦的狀況,代表身體本身有一些比較虛的狀況,這時候就建議可以來增加一些補養的中藥來使用。...

  7. 2023年12月20日 · 清甜不膩的綠竹筍,無論是涼拌、煲料理,都相當受歡迎。營養師李婉萍在個人粉專表示,竹筍含有非常高的粗纖維,因此能提供相當程度的飽足 ...

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