搜尋結果
強化膝關節 醫推3種運動 日行6000步也有效 - 健康
80歲周先生長期膝關節疼痛，腳不能彎曲、伸直，關節變形外翻，到嘉基醫院做「人工關節置換術」後活動力提升了，醫師提醒30歲起要注意膝關節保養，適度運動，游泳、健走或騎平路自行車可強化肌腱，攝取深綠色蔬菜及富
中時電子報
1 天前
大隻佬退化性膝關節炎 治療宜循序漸進 - 自由健康網
67歲許先生自年輕開始就有體重超標的問題，50歲以後走路時經常感到膝蓋疼痛，早上起床時，膝關節覺得僵硬，但他仍沒有改善生活習慣，導致現在關節明顯腫脹，甚至連休息時都會感到疼痛，就醫檢查，診斷為退化性膝關節炎。為了避免症狀繼續惡化，許先生終於願意聽從醫師的建議，好好控制體重，如今不但成功瘦身，更改善膝
自由時報電子報
3 天前
成功嶺上#7. 早晨，一片清清冷冷的綠，熹微的晨光透進大寢的綠蚊帳裡，綠色床鋪上飛舞緩慢移動的塵埃，我張開眼睛，看看手錶，時間是早上五點三十，周遭的弟兄悉悉簌簌在折棉被、換迷彩服，睡我隔壁床的阿慶水壺少了一半，昨夜他竟喝了750西西的水 ...
- Samota
samota1116.pixnet.net
2012年11月28日 · 收到高一貢丸導師寄給我的信。 前幾天我在臉書上看到竹中慶祝九十週年校慶的訊息，於是我寫了一封信寄去網頁上所附信箱訂購一個「竹中九十卓爾不凡」的書包，沒想到收信人竟是高一時的班導師貢丸
2012年9月30日 · 連續過了三週幾乎沒有空隙的日子，因為盡力地吃素身體還能負荷這種無間歇砲擊的生活，light, light, light，有時我很慶幸當初下決心的自己挺有遠見，雖然有時覺得自己被欺壓，被自己好些
2011年11月18日 · 前天滿二十一歲。 從二十到二十一真像人生一個新的里程，因為二十感覺和十八、九歲是同一掛的，高中生的年齡、青春的 ...
2011年4月4日 · DEAR S: (前略) 方瑜老師在課堂上曾推薦我們去讀納蘭性德的《飲水詞》，據說是他為了悼念亡妻而寫，意境深遠、情感豐沛，我在講義上看到幾闕甚是喜歡，後來發現其實鍾曉陽也喜讀納蘭詞，至於她怎麼將納蘭詞中的意境和自己的生活片段熔鑄在一塊兒，就不得而知了，鍾曉陽自己填的幾首詞也 ...
出租車師傅掏出一根中南海香菸，點燃，問我要不要也來一根，我說不了，表示我介意聞到菸味。他拉下車窗，把燃燒十秒的菸往外一丟。 我問師傅大境門是怎麼一回事。 「上面沒給錢，大境門修建能拖就拖，兩年前開始修
