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5 大挑選原則. 8 款人體工學椅推薦:久坐椅子都在這! 人體工學椅評價表:Ikea、Herman Miller、enjoy121. 人體工學椅 FAQ. 廣告. 人體工學椅好處是什麼? 改善腰痠背痛的毛病. 圖片來源:Freepik. 影片來源: Joeman. 現代人常常坐在電腦桌前,坐久了時常會腰痠背痛,甚至有可能會有椎間盤突出的嚴重毛病。 根據 《健康 2.0》 整理, 坐墊太軟、沒有椅背和不符合身形的椅子,因為沒有良好的支撐脊椎,很容易造成坐姿不端正以及愈坐愈累的情況 。 因此, 擁有一張人體工學椅就是改善上述情況,拯救坐姿不良的救星!
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善用人體工學椅,腰部壓力減半! 工作超過半小時以上,脖子、肩膀、背部和腰部的筋膜肌肉,都要為你的久坐不良的姿勢承受壓力。 如果低頭駝背更是快速累積壓力,形成慢性僵硬,甚至痠痛,工作效率因此低落。 運用人體工學椅,身體重量放椅背,腰部壓力少5成,工作效率加倍! 限時 5折 . 身體向後靠,壓力少一半! 歐洲脊椎專家 Nachemson 研究顯示,身體向後靠,椎間盤受到的壓力減半,可以預防腰酸背痛! 當腰酸背痛發生,往往已經造成腰部傷害。 提前練習身體向後靠,讓椅背協助預防腰酸背痛 ...... 大多人每天至少八小時坐著,但真的「坐對」了嗎? (上) 坐著的時候腰椎所要承受的壓力是站著的兩倍以上,頸椎也會因為坐姿不良需另外承受 2~4 倍的壓力。
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