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為求減脂,根據你身高體重,每天喝2到5杯,咖啡因攝取量約為200至400毫克會是個不錯的選擇。(圖:shutterstock/達志) 飲食和運動始終是任何減肥策略的核心,不過咖啡因可以幫助減肥,早已不是什麼秘密,但每天需要多少咖啡因才能減肥? 專家表示,根據你身高體重,每天喝2到5杯,咖啡因攝取量約 ...
2024年2月21日 · 洋蔥抑制膽固醇 中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員何麗指出,洋蔥中的洋蔥精油,可抑制膳食中膽固醇吸收,提高人體內纖維蛋白溶解酶的活性,因而能降低血液黏稠度,改善動脈粥樣硬化。
2024年2月7日 · 在製作過程中,鹽會促進豆腐中的微生物生長,這些微生物會分解豆腐的蛋白質和碳水化合物,產生獨特的風味和氣味。 經過一段時間的發酵后,豆腐就會轉變成具有特殊香味和口感的腐乳。
同時,男性和女性都要學會識別心血管疾病的信號。. 胸骨后壓榨樣疼痛,同時伴有面色蒼白、心慌、氣促和出冷汗是心梗的典型癥狀,不明原因的肩頸疼、胃疼、牙疼等也要注意。. 中風發作時,可以通過三個數字來判斷:看1張臉,不對稱,口角歪斜;查2隻 ...
韓國女演員金喜善,講述了與演員宋慧喬親密友誼的秘密。10日,主演電影《甜蜜蜜:7510》金喜善接受了視頻採訪。由曾執導電影《向左愛·向右愛》、《少年菀得》、《優雅的謊言》、《證人》等作品的李翰導演執導,電影講述負責開發中毒性味道的天才糕點公司研究員治浩(柳海真飾)遇到無論 ...
2024年2月16日 · 單身比例逐漸提高的一個主要推動因素是「女性受到公平對待」。. 1974年《平等信貸機會法》獲得通過之前,加拿大未婚女性在沒有父親共同簽署的情況下無法獲得信用卡或貸款。. 更不用說在婚禮當天作為財產從父親手中移交給丈夫。. 如今,女性有機會獲得 ...
2024年2月9日 · ChatGPT變懶問題,再次引起眾怒。 AI與晶元行業分析師Dylan Patel引爆話題:最新版系統提示詞添加太多垃圾,難怪與6個月前的表現沒法比。 根據他的測試,集成了各種工具的GPT-4系統提示詞整整佔用1700個token,裡面充滿各種「繁文縟節」。