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- 蛋白質
- ㄉㄢˋ ㄅㄞˊ ㄓˊ
- 釋義：
- 生物體內一種大分子，由多種胺基酸聚合而成；為生物體生存、生長、繁殖等功能所不可或缺。
2016年5月22日 · 如果你每次都把那層薄膜撈走，今天你會驚覺自己一直都浪費了好多「好東西」，因為那層薄膜原來是蛋白質！ 豆漿和牛奶都含豐富蛋白質，而蛋白質的分子大小各異，加熱後蛋白質會流動得更快，而分子較小的蛋白質就會跑到表面，當遇上冷空氣就會 ...
2024年4月7日 · 蛋白質是頭髮的主要組成成分，想要養出一頭秀髮，就要從飲食中多吸收蛋白質。 而乳製品如牛奶及芝士，就含有豐富的蛋白質，加上鋅和維他命 B12 等營養素，有助於維持頭髮的健康。
- Venus Law
2018年12月26日 · 在亞馬遜上最為暢銷的就是頭髮生長素，這款一直在亞馬遜上長年熱賣的產品，除了富含生物素、竹萃取物、膠原蛋白、角蛋白、葉酸、維生素C、B12、維生素A等，能夠有效補充髮質所需養份。
2017年10月3日 · Crystal Chan. / Oct 3, 2017. 說到盛產美女的 韓國 ，或許很多人都對這個國家的文化還有一些迷思。 韓國不但擁有著著名的護膚／彩妝文化，就連美食也是如斯吸引，讓人難以抗拒。 為何當地的美女們，每個的身材也好得像模特兒一樣？ 除了日常的保養外，飲食習慣當然是他們的首要答案！ 最近外國雜誌 《W Magazine》就請來了一位韓國膠原蛋白品牌的創辦人 Sally Kim 來分享一下韓國飲食文化。 「韓國飲食是非常講究平衡的，有蛋白質和米飯，亦有大量的醃製發酵蔬菜如泡菜和醬油。 」說到泡菜，不要看它好像很辣就是對身體不好，其實內裡的營養成分非常高。 泡菜含有大量的礦物質、維生素 A、B、C 和益生菌。
2022年5月22日 · Maggie’s（@maggie_selection）分享的貼文. 在選擇使用魚類品種做肉乾時，特別選定鮪魚，是因為在所有魚種中，鮪魚是擁有最低熱量的脂肪， 蛋白質 含量卻比鮭魚都來得豐富，脂肪量僅是一般肉品的二分之一，相對營養健康更高，優質的高蛋白質更容易被 ...
2018年6月14日 · 調整你的辦公室飲食內容要把握幾個大原則，要多吃優質的蛋白質，因為蛋白質是構成身體肌肉組織最重要的來源，動物性食物中的蛋白質都屬於優質蛋白質，包括蛋、奶、肉（但不能是炸過的！ ）。 還有要吃優質的碳水化合物，簡單來說就是不精製的澱粉，像糙米，全麥，地瓜，五穀雜糧類。 因為肝醣是身體合成燃燒脂肪很重要的原料。 但最終決定權還是在你手上，你可以決定在午後感到血糖降低時選擇買一份炸雞或是一根香蕉，畢竟他們都有同樣的效果，能讓你的血糖恢復穩定，但吃下去造成的結果可是大不相同啊！ Office Ladies healthy diet 辦公室 Healthy Eating Eating Habits 飲食習慣 健康減肥 OL 飲食 辦公室飲食. 辦公室女孩們飲食習慣養成！
2021年4月2日 · 以蜜糖搭配乳酪就是很好的選擇！. 乳酪和蜜糖分別都是對身體非常有益的食物，充滿營養。. 把兩者結合一起吃的話，可以讓身體攝取豐富的蛋白質和碳水化合物，讓身體變得更有能量，對於運動後的肌肉恢復亦非常有益。. 而且，兩者都含有豐富益 ...
