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    • 鈉
    • ㄋㄚˋ
    • 釋義：
    • [名] （sodium，Na）化學元素。原子序11。鹼金屬元素之一。銀白色，質軟具延展性。在空氣中極易氧化，遇水則劇烈反應產生氫氣，需貯存於石油中。主要以化合物型態存在，如食鹽。亦可做還原劑及熱交換劑，用途甚廣。
    查看詳解 - 教育部重編國語辭典修訂本

  2. www.am730.com.hk › column › 健康換算鹽與鈉 記住2.5和1000 | am730

    2018年6月13日 · 鹽，化學名為「氯化鈉」，是由40%鈉和60%氯組成。 由此可見，鈉只是鹽的其中一種成分，兩者不能劃上等號。 鹽和鈉兩者換算公式如下：  

  3. www.am730.com.hk › 健康 › 食鹽多會出大事-研究食鹽多會出大事 研究：心血管病患者攝取鈉量比建議量多1倍 | am730

    2024年4月18日 · 最新的研究發現，患有心血管疾病的人士，每天攝取的鈉量平均高建議量的2倍，當中只有一成人的鈉攝取量達標。 每日不宜多過2300毫克

  4. www.am730.com.hk › 健康 › 味精成分健康嗎-msg其實味精成分健康嗎？ MSG其實無害 鈉含量是食鹽3分之一 食中餐後口 ...

    2023年12月20日 · 味精中的鈉 含量只有約13%，是食鹽的3分之一，所以添加味精反而可減低食鹽的用量，亦可減少攝入的鈉。 攝取適當的味精對健康無害，惟需要限制 ...

  5. www.am730.com.hk › column › 健康脫水與水中毒 | am730

    2023年3月22日 · 人缺水會死亡，但飲水過多也有危險。. 血液及細胞內外液體，均含有水分和電解質。. 其中一種電解質是鈉 (即鹽分)，日常維持在血液內的濃度標準 ...

  6. www.am730.com.hk › column › 健康勿忽視餐飲的鈉含量 | am730

    2019年7月17日 · 分享：. 餐飲的鈉含量一般不高，例如一杯300毫升的凍奶茶只有48毫克鈉，而凍檸檬茶更不含鈉。. 可是含糖量高，一杯凍奶茶有22克糖，而凍檸檬茶 ...

  7. www.am730.com.hk › column › 健康低鈉飲食秘訣 | am730

    2015年10月7日 · 上星期提到市面上的雞粉、雞汁、魚露和醬油 (生抽和老抽)的鈉含量偏高，大家選購時應參考產品的營養標籤，選擇含鈉較低的調味料並限量使用 ...

  8. www.am730.com.hk › 健康 › 腎病-飲食5腎病｜飲食5大步驟，保護腎功能(圖文懶人包) | am730

    2024年2月9日 · 鈉離子竄入了各種食物之中，尤其是讓人方便食用的各種餐點，像是麵包、即溶濃湯、即食麵、便利商店的微波餐盒、急凍食品等等，無論你吃的 ...