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- 鈉
- ㄋㄚˋ
- 釋義：
- [名] （sodium，Na）化學元素。原子序11。鹼金屬元素之一。銀白色，質軟具延展性。在空氣中極易氧化，遇水則劇烈反應產生氫氣，需貯存於石油中。主要以化合物型態存在，如食鹽。亦可做還原劑及熱交換劑，用途甚廣。
2023年8月27日 · 椰子水是什麼？ 椰子水具有高營養價值，包括鉀、鈣、鎂、鈉和蛋白質，除了可以當運動完後補給電解質和水分的運動飲料外，因為和其他飲料相比含糖量較少、熱量低，好喝又健康，因此在瘦身減肥的人們也會選擇喝椰子水。 圖片來源：IG@storiafoods
2020年6月7日 · 水腫形成原因脫離不了身體中有過多的鈉含量。一旦鈉離子過高，就會把水分「鎖」在體內，繼而造成水腫。好比說愛吃泡麵、罐頭食品，喜歡重鹹的調為料等「重口味飲食」，它們都含有很高的鹽分，會讓體內鈉離子儲留。
2019年9月28日 · 原PO用的是右圖紫藤花酵素，而編則是用左圖的純小蘇打替代。當然，如果家中有任何牌子的酵素（過碳酸鈉），都會是很好的選擇。 圖片來源：美人圈、tmmall.com.tw 接著，準備一個裝水的不鏽鋼盆，並將酵素放入水中。
2023年11月7日 · 依照衛生福利部公布核准認可的美白成分，主要分為兩大功能，分別為「抑制黑色素形成」及「兼具抑制黑色素形成與促進已產生的黑色素淡化」，也就是預防變黑和肉眼可見的變白。 美白成分功效第一類：美白作用. 美白成分功效第二類：抑制黑色素作用. （參考連結： 衛福部的 PDF 資料 ） 其中除了「AscorbylTetraisopalmitate (脂溶性維他命C)」使用濃度3%必須為「含藥化粧品」 之外，其餘12種成分都是一般化妝品可以使用的成分。 #美白成分. #美白保養. 【美白成分】全攻略！ 擦什麼才能變白？ 敏感肌又該如何美白？
2023年8月25日 · 易生成內臟脂肪食物4：過量的鈉 攝取過多的鈉可能與內臟脂肪的增加有關，主要原因是鈉會影響體內的水分平衡和代謝有關，會導致體內水分滯留。因為鈉能夠影響體內的水分平衡，可能導致身體組織腫脹，包括脂肪細胞。
2019年2月1日 · View this post on Instagram. A post shared by Sengheng Tofu (@senghengtofu) on Jan 26, 2019 at 8:41pm PST. #重點三：天然的好油脂，堅果比起司好. 坊間和網路上許多傳說都是提到，女生減肥時若要不減到胸部就要多吃起司，雖然說起司也含有油脂，但因為起司鈉含量較高，若攝取過多容易導致水腫，所以建議好的油脂來源為，富含單元不飽和脂肪酸的植物油及堅果類。 但成人一天不可能不攝取油脂，而超商販售的一小包堅果，一次的食用量約僅吃1/2包~1/3包即可，吃太多反而熱量攝取過多容易發胖。 延伸閱讀：趙薇瘦身詳細菜單+7大招公開！ 1個月狂降12公斤，瘦出少女腰身、筆直雙腿. #胸部. #減肥不減胸.
2023年11月20日 · R1：Remove. 第一階段醫生建議以 純流質 的「蛋白粉加豆漿」為主，通常為3-5天，會根據身體狀況做出時間的調整（想進行的朋友可以先諮詢醫生較保險唷）。 這階段的目標是將平常習慣大吃大喝的胃縮小，有效清水腫和清肝糖，另外也需要額外補充高量的微量營養素及益生菌，來快速建立腸道好菌生長的環境。 另外從這個時期開始，整個療程的水份補充都是十分重要的，醫生建議喝4000cc以上的水，來有效排除脂肪廢物，但必須視自身狀況而定，不用硬逼自己猛喝水。 圖片來源：IG@jennierubyjane. R2：Renew.
