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- 鈉
- ㄋㄚˋ
- 釋義：
- [名] （sodium，Na）化學元素。原子序11。鹼金屬元素之一。銀白色，質軟具延展性。在空氣中極易氧化，遇水則劇烈反應產生氫氣，需貯存於石油中。主要以化合物型態存在，如食鹽。亦可做還原劑及熱交換劑，用途甚廣。
2023年3月11日 · Google新聞. 周一至五發送，每日五則庶民情報. 鹽是料理中不可缺少的調味料之一，胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，吃太多鹽容易引發中風、心臟病和高血壓，但日常飲食中處處都含有鹽，很容易鈉超標卻不自知，他表示如果身體出現腹脹、血壓升高、水腫、口渴、體重快速.
2021年12月18日 · 泌尿科醫師近日提醒，當人體攝取過多的鈉，造成腎臟來不及排掉時，就會堆積在體內，引起問題，並且列出7項隱藏型的高鈉食物，提醒民眾食用後，要記得多喝水，有助排出多餘的鈉。 三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師...
2024年2月22日 · 中時新聞網. 飲食中若攝取過量的鹽份，會對健康造成負面影響，然而，有很多食物吃起來不鹹，卻成為高鈉的隱藏地雷。 對此，營養師彭逸珊點名8款不鹹但鈉含量偏高的食物，包括雞絲麵、酸菜、泡菜、貢丸、豬肉乾、吐司、運動飲料及燻雞，很容易讓人在無形中踩雷，進而對腎臟及血壓造成傷害，不可不慎。 彭逸珊在 臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文...
2024年2月27日 · 張語希在 臉書專頁「營養師 張語希」發文表示 ，鈉攝取過量會導致高血壓，從而引發中風、心臟病等心血管疾病。 依據統計顯示，10％心血管死亡病例的死因，都與身體攝取過多的鈉密切相關。 她並整理出以下6款隱藏版高鈉食物，值得民眾於日常多加留意： 1、健康低鈉鹽：雖含有的鈉離子較少，但調味過程若覺得不夠鹹而加太多，仍容易鈉離子過多。...
2022年8月31日 · 15:51 2022/08/31. 中時新聞網. 賈恩祺. 泌尿科醫師戴定恩指出，高磷飲食其實也很傷腎，嚴重可能導致腎性骨病變。 (示意圖/達志影像) 字級設定： 小 中 大 特....
2024年1月16日 · 許多人都知道鈉吃過量，會對腎臟造成負面影響，但其實高磷飲食所帶來的傷害也不容小覷。 對此，泌尿科醫師高銘鴻表示，吃太多高磷食物，恐造成高血磷和腎臟疾病，像是肉乾、香腸、火腿等加工醃製肉品，以及貢丸、甜不辣、蟹肉棒等火鍋料，即便為腎臟功能健全者，也應控制攝取量。 高銘鴻在 粉專「泌尿科 高銘鴻醫師」發文表示 ，想顧好腎臟，除了少鈉外，高磷食物也要注意。...
2023年3月15日 · 鹽是生活中不可或缺的調味品，成分為「氯化鈉（NaCl）」，攝取過量會影響健康。 營養師蘇祺媛列出各種高鈉食物，其中一般常吃的油麵、水餃皮、吐司、滷蛋、茶葉蛋都上榜，第一名「梅乾菜」每100克鈉含量高達11555毫克，相當驚人。 蘇祺媛在 IG...
