搜尋結果
- 鈉
- ㄋㄚˋ
- 釋義：
- [名] （sodium，Na）化學元素。原子序11。鹼金屬元素之一。銀白色，質軟具延展性。在空氣中極易氧化，遇水則劇烈反應產生氫氣，需貯存於石油中。主要以化合物型態存在，如食鹽。亦可做還原劑及熱交換劑，用途甚廣。
2023年3月11日 · Google新聞. 周一至五發送，每日五則庶民情報. 鹽是料理中不可缺少的調味料之一，胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，吃太多鹽容易引發中風、心臟病和高血壓，但日常飲食中處處都含有鹽，很容易鈉超標卻不自知，他表示如果身體出現腹脹、血壓升高、水腫、口渴、體重快速.
2021年12月18日 · 泌尿科醫師近日提醒，當人體攝取過多的鈉，造成腎臟來不及排掉時，就會堆積在體內，引起問題，並且列出7項隱藏型的高鈉食物，提醒民眾食用後，要記得多喝水，有助排出多餘的鈉。 三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師...
2024年2月22日 · 中時新聞網. 飲食中若攝取過量的鹽份，會對健康造成負面影響，然而，有很多食物吃起來不鹹，卻成為高鈉的隱藏地雷。 對此，營養師彭逸珊點名8款不鹹但鈉含量偏高的食物，包括雞絲麵、酸菜、泡菜、貢丸、豬肉乾、吐司、運動飲料及燻雞，很容易讓人在無形中踩雷，進而對腎臟及血壓造成傷害，不可不慎。 彭逸珊在 臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文...
2021年7月12日 · 高敏敏日前於個人 臉書粉專 《高敏敏 營養師》指出，鈉是人體必需的元素之一，適當的攝取可幫助維持體內電解質平衡、神經傳導，使肌肉正常收縮與放鬆，衛福部建議，每人每日所攝取的鈉含量不宜超過2400mg，相當於6g的鹽。 高敏敏表示，有些食物即便吃起來不鹹，鈉含量卻很高，攝取過量的鈉，恐對健康造成傷害，其中以容易水腫、腎臟病、心血管疾病、高血壓患者要特別注意。...
2022年8月31日 · 15:51 2022/08/31. 中時新聞網. 賈恩祺. 泌尿科醫師戴定恩指出，高磷飲食其實也很傷腎，嚴重可能導致腎性骨病變。 (示意圖/達志影像) 字級設定： 小 中 大 特....
2023年1月2日 · 鈉有助於控制身體的體液平衡和影響肌肉功能，然而一旦攝入過量的鈉不僅會增加腎臟負荷，也容易導致高血壓、心血管疾病。 國健署在臉書粉專「 食在好健康 」分享3款隱藏的高鈉食物，其中泡菜的鈉含量最驚人，只要一小碟就可能佔掉一日上限的30％。...
2022年12月20日 · 醋是不少人喜愛的調味料，市面上常見有黑醋與白醋兩種，醫師表示，不只顏色、酸度不同，其實鈉含量差很大，白醋是單純以糯米釀造而成，烏醋則是以糯米為基礎，加入洋蔥、紅蘿蔔等蔬果，加上辛香料、鹽、糖等調味料釀造。 值得注意的是，以100公克而言，白醋的鈉含量僅81.4毫克，而烏醋的鈉含量高達1571毫克，是白醋的19倍。...
