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- 鈉
- ㄋㄚˋ
- 釋義：
- [名] （sodium，Na）化學元素。原子序11。鹼金屬元素之一。銀白色，質軟具延展性。在空氣中極易氧化，遇水則劇烈反應產生氫氣，需貯存於石油中。主要以化合物型態存在，如食鹽。亦可做還原劑及熱交換劑，用途甚廣。
2019年3月28日 · 在短時間內攝取太多水份的話，腎臟沒有足夠的速度透過尿液將水份排出體外，結果多餘的水份會稀釋體內的鈉質，俗稱為「水中毒」。 人體會出現頭痛、無法集中，甚至呼吸困難，嚴重更會出現死亡等現象。 當然死亡這個情況極為罕見，但可見過量喝水確實會令身體出現問題。 上班一族在辦公室時很愛到茶水間走一圈，放鬆一下之餘亦喝杯水，如果當天較空閒便會在無意間短時間內喝太多水，隨時出現「水中毒」的現象。 各位辦公室一族確實要留意。 如果在互外工作的朋友也不要待晚上回家才大量渴水，應備有水樽隨時為身體補充水份。 設計圖片. 每天8杯水其實是應該分開喝，如在早上起床，三餐前後，而且不要在感到水渴時才飲水，而是在適當的時間，但謹記咖啡、奶茶、果汁等絕不能替代清水。 設計圖片. Next On News. Tagged:
2020年3月4日 · 世界衞生組織建議成人每日的鈉攝取量應少於2000毫克（即略少於一平茶匙鹽），而2克的鈉等於5克的鹽。 而根據衞生署的資料，本港成年人口每日的鹽攝取量約為8.8克，高於世衛水平。
2019年3月6日 · 而大學文化中也有自己的一套大學術語，用作溝通。. 成績. 「GPA」 即是Grade Point Average，以各學科成績計出來的平均數，一般而言滿分為4。. 在O Camp時，不少大學都會收到來自「組爸」、「組媽」的「1.3」 利是，取其諧音，意思是祝他們GPA能夠過三（個三 ...
2019年4月17日 · 出席飯局、Party，難免多喝兩杯酒，多喝酒隨時出現飲醉酒、宿醉的情況，酒後亂性的情況日增，酒精進入體內使神經系統出現混亂，即使休息一會也會出現頭痛、頭暈、嘔吐等症狀，這時候要安心回家，就先需要大量水來將酒精排出體外，而很多飲料都有解酒 ...
2018年8月9日 · 碳水化合物方面，粥的含量為41%，但一般營養師建議應為50%至60%，而達21%蛋白質的則達標。粥品內含較少蔬菜，所以膳食纖維都會較低，每個樣本只有1.4克。另亦含糖、鈣及鈉，分別為0.94克、45毫克及1100毫克。
2018年8月27日 · 同樣容量的椰子水，約含46卡路里和9克醣質（約兩茶匙糖），並同時含有豐富鉀質、鈉質和其他礦物質。 椰子水的糖份的確比一般汽水少糖（一杯汽水含約4至5茶匙糖），但也只適宜淺嚐，建議每次不多於一杯。
2018年11月12日 · 給你的肚子去油！. 5種食物清腸道. 2018年11月12日 07:30 pm. @ UPower. 我們平時吃大魚大肉，難免會吃進大量的油脂，而油脂在腸道堆積不容易排出，則容易形成便秘，消化能力減退。. 而且很多臉部問題的根源在於腸道問題，那麼飲食上吃什麼能清腸道？. 1 ...
