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2024年4月14日 · 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，仙草又稱仙人草、涼粉草，是相當常見的中草藥。 且由於其味甘淡，性偏涼、寒，能清熱、利濕。 再加上，《本草綱目拾遺》記載，仙草能「療飢澤顏」，而且能治療中暑、火氣大、皮膚發炎、牙痛等熱性體質引起的不適症狀。 就連《中國藥植圖鑑》也稱仙草「為清涼解渴除暑劑」；更有一說認為，其有輔助調控血壓的好處。 因此，民間常將其熬煮成茶飲，甚至加工作成凍狀食用，就是希望能藉此消除暑氣、祛濕，甚至發揮上述保健功效。 不想腹瀉、腹痛上身 有這5症狀體質虛寒別喝仙草. 不過，雖然仙草確實有上述作用。 但正因為仙草性質偏寒、涼，若民眾在沒有了解自身體質、狀態的情況下，就貿然大量飲用；恐將造成身體負擔，使惱人的腹瀉、大便稀溏、腹痛、畏寒等不適問題找上門。
2023年6月28日 · 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，仙草又稱仙人草、涼粉草，是相當常見的中草藥。 且由於其味甘淡，性偏涼、寒，能清熱、利濕。 再加上，《本草綱目拾遺》記載，仙草能「療飢澤顏」，而且能治療中暑、火氣大、皮膚發炎、牙痛等熱性體質引起的不適症狀。 就連《中國藥植圖鑑》也稱仙草「為清涼解渴除暑劑」；更有一說認為，其有輔助調控血壓的好處。 因此，民間常將其熬煮成茶飲，甚至加工作成凍狀食用，就是希望能藉此消除暑氣、祛濕，甚至發揮上述保健功效。 《中國藥植圖鑑》也稱仙草「為清涼解渴除暑劑」；更有一說認為，其有輔助調控血壓的好處。 5大症狀體質虛寒別喝仙草，避免腹瀉. 不過，雖然仙草確實有上述作用。
2024年3月28日 · 顏宗海：無解藥，1毫克恐致命. By 華人健康網 編輯部／台北報導 2024年3月28日 11:25. 關鍵字： 食物中毒 敗血性休克 仙人掌桿菌 顏宗海 肝衰竭 寶林茶室 米酵菌酸. 寶林茶室疑食物中毒案件已經釀2死、4重症，多數患者都在12小時內發病，重症患者在很短 ...
2023年7月7日 · 台灣約有十分之一的人口約230萬人有憂鬱症狀。每過一陣子就會有明星或知名人士因憂鬱症輕生離世的憾事，當親友飽受憂鬱情緒困擾時，一般人常會對當事人說：「加油」、「不要想太多啦」，但殊不知這些或許不是當事人最想聽到的，反而會讓當事人覺得你不了解他。
2024年5月3日 · 換盆換土有適當時間. By 圖文提供／麥浩斯出版. 關鍵字： 仙人掌 多肉植物 換土 換盆. 大部分的多肉植物，小苗1～2年換盆換土1次，大型植株則是2～3年1次。. 仙人掌根部容易腐爛，所以幼苗1年1～2次，3～5年生的植株1年1次，5年以上的則2年1次 ...
《文章目錄》 網傳：白肉火龍果偏寒，真的嗎？ 中醫師來解答. 火龍果營養又健康，多吃無虞？ 中醫：4族群仍應慎食. 第1類／虛寒體質： 第2類／易感風寒者： 第3類／腹瀉、腸胃不適者： 第4類／正值生理期： 【中醫師小叮嚀】： 網傳：白肉火龍果偏寒，真的嗎？ 中醫師來解答. 雖然火龍果傳入東方的時間較短，在中醫古籍上對於它的記載並不明確。 不過，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，即便如此，在討論火龍果根據果肉的顏色不同，究竟會不會影響其性味前，還是可以從植物學的角度、火龍果的生長環境等蛛絲馬跡看出端倪。 事實上，近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。 既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種。
操作步驟： ① 閉上眼睛，打直脊椎，以頭頂和尾椎為兩端把身體拉到最長，同時收縮胸脅。 收縮時將注意力放在左右兩側的大包穴所在部位的肌肉。 ② 收縮到不能再內縮時，閉氣，從1默數到30。 ③ 放鬆。 ④ 重複1至3步驟，共作6回。 （時間約需2～3分鐘） 小提示： 打直脊椎的同時，想像胴體是一條牙膏，頭部的牙膏蓋已打開，坐骨的牙膏底部也已剪開。 想像有一巨人從腰部用力擠牙膏，於是牙膏從頭頂向上擠出，從坐骨向下擠出，雙向伸展。 收下巴，雙肩自然下垂，不可聳肩。 閉氣從一默數到三十的速度可以自由調整，如果很吃力就數快些，如果很自在就數慢些。 吸氣或吐氣，與收縮不衝突。 收縮胸脅時，倘覺得用「吸氣」的狀態來進行比較順暢，就用吸氣的方式來操作，反之亦可。
