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網路上知名的物理治療師YOUTUBER「三個字」張富詠,曝光一般人經常忽略的危機。就是睡覺時,常會不自覺將手舉高才能睡著,但這樣做對身體非常不好,「正是身體正在求救」。提醒注意身體發出的訊號,再做4個動作,身體會重返健康,身體更會好好謝謝你。
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