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2021年7月24日 · 日本. 立陶宛. 以色列. 吉爾吉斯. 拉脫維亞. 俄羅斯. 愛沙尼亞. 模里西斯. 哈薩克. 台灣. 蓋洛普進行全球負面情緒指數，台灣是全球最低分. 雖然普遍全球負面情緒上升，但仍發現許多人還是展現出驚人的韌性，即使受到大流行的負面影響仍設法保持積極情緒的穩定，在一年的時間裡，被調查的民眾表示：「他們這一年能大笑、歡笑的比例從 75% 下降到 70%。 」也是蓋洛普有史以來統計上最低衡量標準。 此項調查主要是在今年 2021 年初所做的評比，也凸顯疫情下民眾最直接的生心理反應，但隨著未來新冠疫苗的普及，什麼時候可以回到過往，也是不少民眾引頸期盼。 參考資料. Gallup Global Emotions 2021. 文、王芊淩／圖、何宜庭. 延伸閱讀.
2021年6月14日 · 1. 避免失控肥胖. 當因為壓力、失戀，或是看一部感人的電影流淚時，這些因為情緒宣洩所流出的眼淚，會釋放激素降低體內的壓力賀爾蒙，避免身體為了對抗壓力而吸收多餘熱量。 美國美國加州洛斯阿圖斯驗光中心（Los Altos Optometric Group）眼科醫師紐菲德（Aaron Neufeld）的研究顯示，真實情緒的眼淚具有瘦身效果。 2. 維護眼睛健康. 流淚不只能釋放情緒，也是人體防護的機制之一。 眼淚可以滋潤眼球，把髒汙沖走，當中含有的「溶菌酶」還能達到殺菌的功效。 溶菌酶是人體免疫系統的一部分，在眼淚、唾液及鼻涕中都有它的蹤跡，它可以破壞細菌的細胞壁，促使細菌死亡。 3. 緩解身心疼痛. 當感受到壓力、疲勞時，會使體內的壓力賀爾蒙提高，導致身體和心理加倍焦慮、緊張。
- 對時間的現實感。2001年，美國聖地牙哥州立大學的心理學教授 Jeff Conte進行一項實驗，他將一批人分成為兩組， 一組人選自表現得較為有進取心、自信心和成就取向的群體，另一組則長於創作、反思及探究，但處事較為鬆散及缺乏方向。
- 計劃謬誤。「計劃謬誤」這個概念於1979由以色列裔美國心理學家 Daniel Kahneman 和以色列心理學家Amos Tversky提出，這一詞被用以描述人們總是低估自己完成一項任務所需時間的現象，而這種樂觀的估計通常來源於人們的認知偏差。
- 人格特質。美國臨床心理學家 Linda Sapadin 認為具有完美主義傾向、喜歡製造危機和挑戰權威特質的人更有可能習慣性遲到。1.完美主義者，具有完美主義傾向的人，對於凡事會不斷地追求完美，並且非常關注和在意他人的評價，因此，他們在出門前會反覆檢查，直到認為自己各個方面都準備充分且幾近毫無瑕疵的狀況下才會出門，而這樣極致的要求常常導致出門的時間超出他們的預計。
- 脆弱與安全感。習慣性遲到也可能是缺乏安全感的人自我防禦的一種方式，尤其在親密關係的約會中，他們會認為準時赴約是重視一個人或一件事的表現，而這份重視會被他們認為是一種脆弱的表現。
2020年7月13日 · 日期：2020 年 7 月 13 日 作者： 盧映慈. 胃食道逆流是台灣人很常見的疾病，根據健保署統計，近3年的就診人數已經超過76萬人，再加上沒有就醫的人口，盛行的比率粗估是24％，接近高血壓的患者比例。 雖然胃食道逆流不太可能會導致 胃癌 ，很多人也就吃胃藥控制而已，但生活型態沒有改變，或是本身食道、胃部的組織結構不同，還是有人的胃酸一樣會每天跑到食道；而這種強酸，可能會導致食道細胞發生病變，而產生癌變的可能，如果沒有及早注意，很可能變成「 食道癌 」。 一次看懂胃食道逆流與癌前病變「巴瑞特氏食道」 食道癌不是一天造成的，在變成食道癌之前，通常會先有個癌前病變，而「巴瑞特氏食道」（Barrett’s esophagus）就是食道腺癌的其中一種癌前病變，也是跟胃食道逆流最相關的癌前病變。
2020年1月22日 · 於 1984 年上映的動畫電影，在上映後被日本文化廳視為是最好的國產動畫之一，也被世界自然基金會挑選為呼籲社會大眾關注環境公害、動物保育議題的作品。 故事內容是描述在一個過去古文明曾遭受到毀滅的末世界中，一位叫做「娜烏西卡」少女的冒險故事。 當世界的產業文明發展至巔峰，但經歷一場被稱為「火之七日」的戰爭後，原有的文明毀於一旦。 之後世界被一種由菌類構成，名叫「腐海」的新生態體系所掩蓋，唯有變種的巨型昆蟲能夠適應其中，人類僅能生活在剩餘的小面積土地上。 而風之谷的公主「娜烏西卡」的少女，為了保護自己的國家及和王蟲，犧牲了自己的生命來阻止大批王蟲的攻擊，
2024年1月18日 · 該研究的資深作者艾哈邁丁·傑馬爾博士說：「美國年輕人大腸癌持續急劇增加感到震驚，建議透過提高 45-49 歲族群的篩檢來扭轉情勢，也該提高對非侵入性糞便檢測，若有家族史或遺傳傾向應在 45 歲之前開始篩檢。 政府也需要增加投資，了解這些癌症發生率上升的根本原因，以找出更多的預防措施。 賴基銘強調：「致癌的物質，不管在空氣還、飲食幾乎無所不在，又加上現在大家工作壓力大，癌症預防應該要每天都落實，從最簡單蔬果五七九做起，良好的飲食習慣少吃油炸、糖類、控制好體重。 文、王芊淩／圖、巫郡俊. 延伸閱讀. 中醫最推十條防癌建議：「每天排便」排名第一！ 年輕人正成為癌症的攻擊目標！ 研究：近十年發病率升高，且因素不明！
2019年6月13日 · 日期：2019 年 6 月 13 日 作者： 林以璿. 美國職籃NBA金州勇士隊明星前鋒杜蘭特（Kevin Durant）在Instagram貼文表示，他因右腳阿基里斯腱撕裂，今天（13號）接受手術。 正值總冠軍賽，這是讓許多球迷心碎的消息。 而「阿基里斯腱」受傷，更是許多運動員最害怕的夢魘。 阿基里斯腱位於腳跟骨上方至小腿這一段中間，是人體最大的一塊肌腱，腳部的踢、撐、跳都需要靠它，在高強度的運動中，阿基里斯腱更是需要提供足夠的力道支撐。 但摸摸看腳跟位置，在薄薄的皮膚底下，是不是沒有太多的皮下脂肪與肌肉呢？
