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2006年11月7日 · 發布日：2006/11/07. 為了解國人身體活動情形，並和世界各國相比較，國民健康局自92年起委託國立陽明大學辦理「國際衛生組織身體活動量表監測系統建立與國際合作」三年計畫，第一年完成本土版的臺灣國際身體活動量表；第二年（93年）秋季針對13歲以上國民 ...
醫療業是個相當耗費能源的行業，節能減碳是高難度任務，國民健康署於2010年邀請國內醫療體系代表、環保署與經濟部能源局官員及民間環保組織專家，成立國內「健康照護與環境友善推動小組」，在獲得國內各醫療體系的支持下，目前為止國內有174家醫院響應 ...
2017年10月28日 · 預防腦中風必須從認識危險因子開始，國民健康署呼籲民眾一起檢視以下重要的危險因子：. 四大慢性病，另加肥胖；務必要小心. 1.高血壓：幾乎一半的中風與高血壓有關；養成天天量血壓的習慣。. 2.高血脂: 超過4分之一的腦中風患者有壞膽固醇 (LDL)過高的問題 ...
2007年8月8日 · 近視歷年流行病學調查結果. 依據本署每五年調查「台灣地區6-18歲屈光狀況之流行病學」研究結果顯示：2010年度全國調查研究初步結果與前幾次調查結果比較，國小近視盛行率以往逐年增加的趨勢略減緩。. (1990,1995,2000,2006,2010年國小一年級近視25度增加率依序為 ...
事故傷害為我國1-14歲兒童及少年死因之首，兒童事故傷害發生常因輕忽周遭環境的安全，而導致受傷或無可挽救的遺憾。國民健康局提醒家中有兒童的家長及照顧者，應檢視居家環境、兒童較常使用的設施及常去的場所，以減少兒童事故傷害的發生，讓寶貝快樂、健康、平安地成長！ 國民健康局於 ...
熱量的概念 世上萬物的運作都需要能量，所以，我們身體的四肢能動、心臟能跳、大腦能思考、能生長發育、能繁衍後代，沒有能量也是不行的。 我們從飲食攝取到三大營養素（醣類、脂質、蛋白質），經過重重化學反應，最後產生能量及熱量，提供我們的身體使用。 熱量的單位 在營養學上，最 ...
每天活動量 體重過輕者所需熱量 體重正常者所需熱量 體重過重或肥胖者所需熱量 輕度工作 35大卡×目前體重（公斤） 30大卡×目前體重（公斤） 20~25大卡×目前體重（公斤） 中度工作 40大卡×目前體重（公斤）
