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殺人犯醫院脫逃 最後身影、穿搭畫面曝光！警提醒：具攻擊性
社會中心／陳韋劭報導 男子簡郁紘去年1月持酒瓶隨機攻擊路人，險造成對方喪命，法院依犯殺人未遂罪，判刑3年。簡男在基隆一家醫院監護，警方接獲通報，昨天上午10時許，簡男
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
23 小時前
【新聞看點】賴清德演說三主軸 小英談中共威脅
...蔡英文表示，台灣有許多可以直接互動、相互扶持的國際友人，「與中國的關係不是唯一」。 對於來自中共的威脅，蔡英文表示，台灣去年對軍事能力的投資規模堪稱歷來僅見。她強調「只要有需求，台灣必將增加、擴大軍事支出」，以跟得上中共的軍力擴張速度。 蔡英文解釋，台灣不能排除任何軍事衝突和侵略的可能性，因此台灣採取的「策略重點是盡可能提高對方侵略和奪取台灣的成本。」 蔡英文還指出，戰爭恐怕會讓中國的經濟發展倒退幾年，甚至幾十年。中共領導人有必要思考「到底是拿下...
台灣大紀元
1 天前
2021年7月24日 · 日本. 立陶宛. 以色列. 吉爾吉斯. 拉脫維亞. 俄羅斯. 愛沙尼亞. 模里西斯. 哈薩克. 台灣. 蓋洛普進行全球負面情緒指數，台灣是全球最低分. 雖然普遍全球負面情緒上升，但仍發現許多人還是展現出驚人的韌性，即使受到大流行的負面影響仍設法保持積極情緒的穩定，在一年的時間裡，被調查的民眾表示：「他們這一年能大笑、歡笑的比例從 75% 下降到 70%。 」也是蓋洛普有史以來統計上最低衡量標準。 此項調查主要是在今年 2021 年初所做的評比，也凸顯疫情下民眾最直接的生心理反應，但隨著未來新冠疫苗的普及，什麼時候可以回到過往，也是不少民眾引頸期盼。 參考資料. Gallup Global Emotions 2021. 文、王芊淩／圖、何宜庭. 延伸閱讀.
2024年2月29日 · 聞名全球！. 北榮重粒子治療與梅約醫學中心合作，更超越台大「擠進全球250名最佳醫院」. 日期：2024 年 2 月 29 日 作者： 謝承恩. 美國《新聞周刊》與「Statista」公布2024年全球最佳的250家醫院，台灣僅有台北榮總上榜，位列第218名，而台大醫院則未擠入 ...
2020年7月28日 · 伊朗德黑蘭醫科大學跟美國的研究人員系統評價了32項過去的研究成果，統計了32年當中71萬5128人的資料，這些資料是18歲以上的成年人，包含他們的健康狀況、疾病類別、死亡原因等；而這之中，有1萬6429人死於 心臟病 ，2萬2303人死於癌症。 而研究人員從32項研究中取出31進行進一步的薈萃分析，並用數學的模型來比較蛋白質攝取量最高、最低之間的人有什麼差別，結果發現因為疾病導致的死亡率，會隨著蛋白質攝取量增加而降低；每天如果從植物蛋白中獲取3％的熱量，就可以降低5％的所有死亡風險。 把一小部分熱量換成植物蛋白就可以！ 而根據台灣國民健康署建議，每天所需的蛋白質大約是1公克／每公斤體重，佔每天攝取熱量的10~20％。
2024年2月29日 · 北榮重粒子治療與梅約醫學中心合作，更超越台大「擠進全球250名最佳醫院」. Posted on 2024 年 2 月 29 日 by 謝承恩. 美國《新聞周刊》與「Statista」公布2024年全球最佳的250家醫院，台灣僅有台北榮總上榜，位列第218名，而台大醫院則未擠入前250名醫院，而 ...
- 保持營養的首要秘訣：一定要吃得飽、吃得好
- 保持免疫力的營養秘訣一：維生素c
- 保持免疫力的營養秘訣二：維生素d
食用高質量的飲食，在新冠肺炎大流行期間尤其重要。蔬菜、水果、全穀類、豆類、堅果，還有魚類、奶類、家禽類的肉等，也都是優質蛋白質，可以提供足夠的營養。 而健康飲食所提供的充足礦物質、維生素，有助於確保足夠數量的免疫細胞和抗體，這對於人體對感染的反應至關重要。
維生素 C 是許多身體中酶的輔助因子，通過將其金屬離子保持還原形式，它增強了體內許多酶的功能。它還可用作抗氧化劑，限制與免疫反應有關的炎症和組織損傷。 而在過去的研究中，也發現補充維生素 C 可顯著降低呼吸道感染的發生率，而美國、埃及、伊朗也都曾有研究指出，針對嚴重的住院患者，包括嚴重的敗血症、術後併發、燒傷、肺挫傷和心臟疾病，維生素 C 被證明可以減少重症加護病房的住院時間。 不過維生素 C 的劑量，似乎不是療效的主要驅動因素，如果是需要醫療護理的病人，每天可以給 1 ～ 3g 的維生素 C，但如果是健康人，應避免每天超過 2g 的維生素C。 當然也可以用食物來取代，像是芭樂、奇異果、甜椒、柑橘類水果，都是很好的食物。
而補充維生素 D 的效果更好，研究也發現，它可將發生急性呼吸道感染（多數被認為是由病毒引起）的機率降低了 12％ 至 75％，這個效果也包括 2009 年由 H1N1 病毒引起「全球大流行性」流感。 這個效果在各個年齡段的人，或是已患有慢性病的個體中，都可以看到，如果他們接受的維生素 D 劑量大於 1000IU，則症狀會更少，並且康復時間會更早。 不過比起吃補充劑，其實現在北半球已經來到夏天，只要去曬曬太陽 15 ~ 20 分鐘，就可以產生足夠的維生素 D；如果是深色皮膚的人，可能需要 3 ~ 4 倍的時間。 如果所住的地方沒有日照，才考慮是否要服用補充劑，每天最高不要超過 4000 IU的劑量，並持續服用，才能達到相當程度的效果。 參考資料 Ask the Expert: The role...
2021年5月25日 · 沙棘是非常古老的植物，被人類使用已有千年的歷史，含有非常豐富的 維生素 、棕櫚油酸和植物固醇、酚類化合物等生物有效成分，有「維生素寶庫」的稱號；而從他的種子及果肉萃取的「沙棘果油」也以有許多研究證實對皮膚、黏膜及心血管等有 5 大功效。 沙棘的學名為 Hippophaae rhamnoides L.，主要生長在歐洲大西洋沿岸、蒙古及中國西北部等地，通常長在乾燥多沙的地區，4、5 月開花，於 9 月結果，圓形漿果通常為黃色或橙色，味道偏苦和酸澀，有特殊香氣。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 沙棘果被稱為「維生素寶庫」
2022年7月25日 · 想要追求健康和佼好的身材？推薦給你這一款減重效果佳又有數不輕好處的地中海飲食（Mediterranean diet），從 2018 年到 2022 年，連續 5 年被美國新聞與世界報導（U.S. News & World Report）評選為整體最佳飲食，現在就讓我來帶你好好認識一下！
