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2023年12月18日 · 一、維他命D3的 4大功效. 維生素、礦物質參與身體各種代謝作用，是維持生命的必備營養，大多無法自行製造或合成，必須依靠食物來取得，長期營養攝取不足會影響健康。 營養師說：人體經陽光照射自動合成維生素D或是從飲食中攝取。 但仍然只有2%的國人有足夠的維生素D！ 尤其是秋冬天日照少，維生素D缺乏的機率會更高，建議額外補充維他命D3，幫助維持生理機能喔！ 維他命D3對身體好處多多，有以下4大功效： 增進鈣吸收. 幫助骨骼和牙齒正常發育. 促進釋放骨鈣，維持血鈣平衡. 維持神經、肌肉正常生理. 二、哪些人容易維生素D缺乏？ 維生素D增進鈣吸收、增進精神活力、提升保護力等，是全家人必備的維生素！ 根據最新營養調查，維生素D為國人最缺乏的營養素，尤其是女性（過度防曬和飲食攝取不足）。
2021年7月30日 · 杏仁核是大腦神經系統之一，有產生情緒的功能，尤其是憤怒這類的強烈情感。 研究團隊分析青少年在與父母爭論睡覺時間、功課和手機使用等問題時的表情與聲調，對比他們當下的大腦影像，其結果是叛逆及具有攻擊性的青少年相較於溫順的青少年，大腦的杏仁核更大。 青少年的大腦額葉尚未發育完全，杏仁核卻發展得比額葉快，其發展不均是導致孩子產生衝動與攻擊性向的原因。 艾倫教授強調：「青少年外觀上雖與成人無不同，但大腦的情感行為調節功能須到二十歲初才發育完全，因此父母須知曉一個事實，那就是 青少年的這段期間裡，孩子其實不能完全控制自己的情感 。 」此外，青少年時期正是激發大腦細胞興奮的神經傳導物質――多巴胺分泌的高峰期。 多巴胺有快樂中樞之稱，是從大腦邊緣系統內的「依核」分泌產生。
2023年11月20日 · 1. 尊重隱私和獨立性： 青少年期的孩子需要更多的獨立空間，父母應尊重他們的隱私，同時提供支持和指導。. 2. 建立開放的溝通： 鼓勵開放而尊重的溝通，讓青少年感到他們的聲音被聽見，同時提供正面的回饋。. 想要提供孩子安全型依附，首先父母要先擁有 ...
2021年3月24日 · HER2是第二型人類上皮成長因子受體的簡寫，有這個蛋白質受體的話，代表乳癌細胞會快速分裂、增加轉移的機會。 荷爾蒙治療對此型乳癌無效，需要使用化學治療與標靶治療來提高患者存活率。 三陰性型： 代表患者的荷爾蒙受體ER、PR和HER2均為陰性，因此患者無法接受荷爾蒙治療或標靶治療，需要用化學治療抑制癌細胞，屬於惡性度較高的乳癌。 「現在我們比較常講乳癌有五個亞型，不要再把乳癌一概而論。 隨著癌症基因逐漸被發現，未來說不定有十幾類乳癌呢！ 」葉大成醫師強調：「精準醫療是現代癌症治療的概念，會藉由基因序來發展藥物。 面對HER2陽性乳癌，術前標靶輔助療法可提升預後. 根據統計，約有15%-20%左右的乳癌患者屬於「HER2陽性」。
2023年3月27日 · 「和平歸來」的故事內容是虛構的，但許多角色對應原型人物，及事件，幾乎是還原了當時的部份事實， 像是SARS事件殉職的護理長陳靜秋由王彩樺飾演，以及殉職的林重威醫生由鍾瑤詮釋， 其中莉美看見輕生的病人後，智能退步，我去查了相關資料也發現確有此人！ 還有當時台北市衛生局長全副武裝穿著太空衣進入和平醫院”開會”的經典的畫面， 進一步了解才知道，製作單位花了二年半的時間進行田調， 獲取許多在當年資訊傳播不是這麼發達且媒體沒有報導的資訊，作為劇本題材，內容豐富又寫實. 看了之後，可以感受到製作的用心， 整個影集真得非常有可看度，也很值得收藏。 (上圖截取自自由時報) 救護車上的救護人員一句話『第一線人員最倒楣』貫串整部劇情， 彷彿就在說封院後院內第一線醫護人員。
2019年3月18日 · 柯惠馨強調，顳顎關節是身體裡很重要的一個關節，流行病學上超過85%成人在檢查時至少有一個顳顎關節異常的徵候。 但多數病患可以藉由早期檢查得知病因，透過衛教與戒掉不良咀嚼習慣，甚至輔以藥物治療，或是製作咬合板或作咬合矯正等非侵入性治療，大部分症狀可以改善。 近年來，由於關節鏡的技術逐漸成熟，已經應用於顳顎關節上。 過去保守性治療沒有成效的病患，可選擇改以抽取關節液、注射玻尿酸、注射肉毒桿菌素或顳顎關節手術等方式治療；隨著顳顎關節鏡發展，顳顎關節手術治療也可以採微創手術。 此外，針對持續性顳顎關節疼痛患者，以臨床或影像學檢查無法確定其關節內病變時，關節鏡（arthroscopy）也扮演重要的的診斷角色。 推薦閱讀：好哄睡三徵兆：寶寶愛睏寶寶有說，爸媽沒在看？ 症狀因人而異 速就醫防惡化.
2018年8月31日 · 孩子長越大，越不聽話。許多父母反應：為什麼到了青春期，原本家中的乖小孩開始搞叛逆，變得很難溝通？每個孩子都是獨一無二的個體，當青春期來臨，身體、心裡與環境的變化，讓他們的好奇心與求知慾爆發。他們開始想擺脫父母，往外找尋適合自己的容身之處，這時，父母的態度與管教方式 ...
