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2018年3月26日 · 今年已經49歲的伊能靜，雖然近年來較少在台灣的演藝圈曝光，不過和小十歲的老公秦昊感情相當甜蜜。 當然想要抓住小鮮肉老公的心可沒那麼容易，維持自己良好的體態還有水嫩不下垂的肌膚是相當重要的！ 最近伊能靜就在微博曬出了一系列自己最近的午晚餐照，用最實際的行動來教大家，跟著這樣吃不但會飽而且還能健康瘦！ 伊能靜也公開了自己從懷孕到現在的照片，要激勵大家開始減重! 不吃加工或煮過頭的食物. 首先伊能靜就要先來導正大家錯誤的觀念，減肥可不是放棄澱粉只吃肉和菜那麼簡單的事：「煮過頭的食物、調味過多的加工食物、需要燉煮時間長的食物，營養師說，那就是肉類的腐爛屍體，沒有營養。 而蔬菜的纖維和維生素全被破壞，本來很新鮮的食材被煮成一鍋鍋的加工菜，以為吃了很多，除了發胖的熱量，啥也沒攝取。
2020年6月30日 · 時尚 > Fashion 流行時尚 > Celebrity 名人風尚. 曬幸福卻瞎踩梅艷芳！ 伊能靜遭網友狂轟回應了. 2020/06/30 16:35. 文／記者白硯儂 圖／weibo. 女星伊能靜近期參與中國實境節目，與多位資深女星組團演出，贏得不少正面好評。 不過她本週登上中國談話性節目時，談起自己的人生觀時卻拿起已故巨星梅豔芳作比較，更暗指對方「很慘」，一番言論立刻引起網友砲轟，紛紛表示：「到底憑什麼？ 伊能靜擁有凍齡外貌。 （截自微博） 52歲伊能靜近期參加中國實境節目《乘風破浪的姐姐》，與眾多資深女星同台演出。 不僅是凍齡的外貌令人驚豔，在節目中展現出與兒子「小哈利」的好感情、面對酸民批評「裝年輕」的毒舌也成功以正向能量回應，為自己的形象加分不少。
2017年8月2日 · 文／記者田培耘 圖／擷取自伊能靜微博 將近50歲產女，靠著飲食調整、認真運動，伊能靜展現超強毅力瘦了13公斤。 48歲伊能靜生第二胎後，高齡產女瘦身路不容易，但她不服輸在網路上跟粉絲喊話：「我們要為了自己美一輩子！
2023年7月29日 · 女星伊能靜是圈內有名的「會保養」，出道多年以來臉蛋和身材始終守得住，即使今年已經55歲依舊保有少女身材！ 近日她在個人社群分享了自己在夏日維持身材的密訣，竟然是靠「三伏天」瘦身？ 而且基本上就是調整飲食、搭配輕運動就能辦到，還公開獨家秘方快筆記！ 幾乎只有懷孕時胖過的伊能靜，現在小女兒米粒也已經9歲了，而她多年來體態都維持得宜，自有一套保養心法，其中讓她大推的就是利用「三伏天」的瘦身法。 伊能靜一點都看不出來年過50。 所謂「三伏天」就是每年最熱的時期，因夏天溫度高、人體卻還是需要散熱來維持平衡，因此一般來說也是代謝最好的時期，也因此伊能靜便是把握這代謝最好的狀況來調整飲食，沒想到真的更有感。 伊能靜分享，自己的「三伏天」瘦身主要分為飲食順序、飲食習慣和生活習慣三大方向來調整：
2018年11月5日 · 49歲伊能靜保養得宜，身材臉孔依然不輸年輕女星，她還覺得自己擁有即將上大學的兒子很酷。 堪稱女星分享保養始祖的她，不但分享過產後瘦身的秘訣，日前也分享生過兩胎、又以47歲高齡產下女兒的經驗，如何保養出一條妊娠紋都沒有的秘訣！
2020年7月2日 · 2020/07/02 11:00. 文／記者劉雅嫺 圖／翻攝自weibo. 伊能靜因失言風波一夕由紅轉黑。 （翻攝自WEIBO，以下同） 女星伊能靜近來因《婆婆與媽媽》、《乘風破浪的姐姐》兩檔實境節目受到好評，不過卻因受訪時言論不當、被指瞎踩梅艷芳，又接連被前經紀人和圈內人接連爆料「黑歷史」；而稍早更傳出《乘》節目組抵擋不住網友抵制怒火，後續畫面恐遭刪光光。 伊能靜大好形勢一夕翻轉。 今年52歲的伊能靜，近期先因和婆婆的可愛互動掀起關注，又憑「C位」膚況與身材在《乘風破浪》中一舞備受關注。 眼看正是大好之態，沒想到卻因失言大翻船。 看更多... 曬幸福卻瞎踩梅艷芳！ 伊能靜遭網友狂轟回應了. 伊能靜在專訪中指已故藝人梅艷芳「人生很慘」，被罵翻。
2019年3月8日 · 50歲伊能靜根本逆生長！. 不靠醫美用四招養出清澈雙眼. 2019/03/08 11:35. 文／記者劉雅嫺 圖／翻攝自weibo. 伊能靜完全看不出來已經50歲！. 剛過生日的伊能靜，保養得宜完全看不出來已經50歲了！. 不僅身材、臉孔不輸年輕女星，甚至一雙大眼也依舊明亮有神 ...
