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2019年5月6日 · 12 句經典台詞，帶你找回勇敢的自己. 2019 年迪士尼有多部經典動畫將以真人版回歸上映，除了 3 月播映的《小飛象》，陸續還有眾所期待的《獅子王》和《阿拉丁》。. 創立超過 90 年的迪士尼，每次推出動畫都成為時代記憶，給人們留下深刻的啟發。. 《經理人 ...
2023年1月16日 · 2023-01-16. 編譯‧整理 Y Chen. Kenneth Lu via flickr. 安靜招聘潮來了！ 缺工潮下的人力解方：為何老闆、高層衝到第一線將成常態？ 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 在 安靜離職（quiet quitting） 、 安靜解雇（quiet firing） 之後，市調機構顧能（Gartner）預測 2023 年職場將迎接新的「安靜」趨勢：安靜招聘（quiet hiring）！ 2023 人力資源關鍵字：安靜招聘（quiet hiring） 顧能未來工作研究團隊主管艾蜜莉・麥克雷（Emily Rose McRae）表示， 安靜招聘是指「組織沒有錄取新的全職員工，卻可以填補特定工作的缺口」 ，默默地增加組織的技能。
2020年3月24日 · 1. 全球公民（Global Citizen） 在這全球化時代，領導者必須有開闊的視野，能包容不同文化國情，才有機會吸收各國客戶。 另外，在組建團隊時，若具備全球公民思維，也最可能招募到真正優秀的人才，利用不同文化背景，強化團隊戰力。 Solvay 索爾維跨國化工集團 CEO 伊勒姆．卡德里（Ilham Kadri）表示，未來領導人必須 懂得尊重各種種族、文化、信仰、想法 。 2. 僕人領導（Servant） 過去傳統思維中，領導等同居高位、統領比你階層更低的人。 但新時代的領導者，必須更靠攏僕人領導的精神，有強烈的服務意願，懂得謙卑、聆聽眾人聲音，包括你的員工、你的客戶。
2017年10月2日 · 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 從來沒有一個人，會認為自己「不負責任」。 然而，組織經常出現一種矛盾現象，亦即各功能分工下的每一個環節，都認為自己確實有「負起責任」將「份內之事」做好，但整體運作起來卻仍然漏洞百出，原因何在？ 把「份內之事」顧好 ≠ 負責. 當組織運作的過程中產生問題時，多數人會想要先釐清「責任歸屬」，以「排除法」檢視是否是自己的「份內之事」。 如果不是「份內之事」，當然不是我負責；倘使碰巧發生在權責範圍內，想法就變成：「該我負責的我會負責，但問題是因某人而起，所以應由某人負全責。 」亦即，把「份內之事」顧好就是負責任，是多數人對「責任感」的認知。
2013年4月2日 · 長期研究意志力的心理學教授羅伊．包密斯特（Roy F. Baumeister）揭露出意志力的另一面。 他做了一項實驗，要求受試者禁食一餐來到實驗室，然後給他們兩個選擇：一碗蘿蔔和一盤剛烤好的餅乾。 半數受試者收到的指令是吃餅乾，不能吃蘿蔔；另一半則是只能吃蘿蔔，不能吃餅乾。 接下來，研究人員要求受試者完成一個看起來很簡單但其實無解的益智遊戲。 這個實驗背後的假設是，吃蘿蔔的受試者已將意志力用於拒絕餅乾的誘惑，會比另一組更容易放棄。 結果，蘿蔔組平均只用了餅乾組一半的時間就放棄了。
2018年9月25日 · 一開始接任主管時，賴佳怡每天都很焦慮，擔心工作做不完，腦袋總是處於高速運轉的狀態，不僅工作無法順利完成，還把個人情緒帶回家裡。 直到有次先生提醒，「你沒發現當你在家裡打開電腦，就沒有人敢接近你了嗎？ 」賴佳怡才驚覺，自己的生活竟然只剩下工作。 她想，自己一天的工時已經夠長了，回到家所剩不多的時間，應該專注陪伴家人。 從那之後，賴佳怡嘗試改變自己的工作模式，直到現在當主管將近 20 年的時間，摸索出管控經理人兩大時間殺手 —— 會議和 email 的祕訣，帶領部屬實踐效率工作與生活。 開會前先確認目標，確保討論繞著軌道走. 主管一定有大大小小的會議，少則 30 分鐘、多則兩個小時，賴佳怡將會議區分成 3 種類型： 第一，例行性會議，像是周會、月會。
2023年5月3日 · 治療焦慮的植物維生素或補充劑：例如鎂、4 - 氨基丁酸（GABA）、甘草根、南非醉茄、Omega-3 脂肪酸、維生素 B 群和 L- 茶氨酸。. 服用任何補充劑之前，都請先諮詢醫生。. 草藥滴劑或鼻噴劑. 熱茶：一定要選擇能夠治療焦慮的風味，如洋甘菊、薄荷、檸檬香蜂草 ...
