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2021年10月2日 · 並且也盡量避免處於高處或行車，因為頭暈發作的時間無法掌握，假若頭暈突然發生的當下正在騎行機車等，將可能帶來不可預期的傷害。. 需特別留意的是，許多民眾認為頭暈是出自於營養不良，又或者多補充點營養可以改善頭暈的情況，對此盧泰潤醫師建議 ...
2017年4月16日 · 1深呼吸. 利用午飯時間就可以練習以下任一種呼吸法，臨床運動心理學家表示，這能幫助平靜壓力時刻混亂的心靈。. Power 10. 吸氣4秒，專注在焦慮和壓力的感受上；呼氣6秒，專注在放鬆的感覺，並將它釋放。. 以這樣的方式呼吸10次。. 心振奮. 感覺到緊張時 ...
2014年9月23日 · 跟肝臟健康有關嗎？. 肝鈣化點，通常在超音波掃描下，看到肝臟內有亮亮的白色小點，且常常拖著一個長長的陰影（Acoustic Shadow），這個鈣化點，代表肝內有鈣化沉積。. 肝臟為何出現鈣化點，一般推測，可能和過去身體受到感染，產生發炎後的癒合有關，例如 ...
2024年3月15日 · 孫耀威恩師、知名音樂人何厚華今（15）日驚傳離世，享年58歲，震驚音樂圈。. 據了解，何厚華在2004年就檢查出罹患 鼻咽癌 三期，多年來努力抗癌，接受化療、電療，忍受身心煎熬。. 近來出現吞嚥不適等狀況，更屢次就醫治療。. 何厚華曾替梁朝偉、林憶蓮 ...
2014年9月23日 · 不藥而癒不是夢／人體的波動能量與訊息 不是不存在只是還沒證實. 【文、圖／摘自《不藥而癒不是夢》／潘欣祥、馬芳傑著／華滋出版】. 宇宙萬物皆具有能量，即便是一根乾枯的木頭，儘管失去了繁茂生長的生命力，但只要借助外力的激發——點火，便能 ...
2023年8月10日 · 4. 「勾芡類湯麵」是營養師心中的地雷食物之一 ，像是肉羹麵、蚵仔麵線等，這些食物加了許多勾芡，當太白粉溶解於水澆淋於麵線中 也會讓血糖飆高、容易導致肥胖。. 如果又加入內臟類食物「大腸」熱量直接再增加，大腸屬於內臟類、飽和脂肪較高 攝取 ...
2014年9月23日 · 多醣體 主要存在於許多菇類中，是養生的好食材。. 研究顯示，適量攝取，對於提升人體免疫功能，抑制 腫瘤 細胞生長有幫助；還有對於身體有抗發炎，降膽固醇，降血壓等作用。. 對身體功用. 多醣體包含T細胞、巨噬細胞等，可活化人體免疫系統，活化巨噬白 ...
