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2015年10月22日 · 相信絕大多數人都是後者；職場上也一樣， 《實踐豐田模式》 一書指出，任何狀況的出現，都是一系列問題環環相扣連成的「因果鏈」，如果只解決「其中的一環」，而不是找出問題的根源，解決方案就無法發揮效果，往後同樣的問題一定還會再次出現。 因此， 所有Toyota（豐田汽車）新人教育訓練的第一課，就是「5個為什麼」 。 這個由豐田生產方式（TPS，Toyota Production System）的創始人大野耐一極力倡導的技巧，要求每個人面對問題時，一定要反覆詢問5次「為什麼」，強迫自己跳脫直覺思考，徹底了解狀況與定義問題，才去思考解決方案，確保所做的改善能夠發揮最大效益。 追問5次「為什麼」，追根究底找原因. 當老闆問你，「業績不佳怎麼辦？ 」很多人都會直覺回答產品降價、舉辦促銷等做法。
2020年11月23日 · 每個人都有過肚子痛的症狀，有些時候是因為塞在直腸裡的糞便太多了，擠壓到腸道而造成腹部疼痛，只要把糞便順利排出，疼痛感也就會消除了；有些時候是因為吃壞了肚子，因為輕微的食物中毒而導致肚子痛，不過，往往一天內就能自然緩解。
2015年7月1日 · 如果世界上每個人都能如此，世界就會更美好。. （本文出自李開復Facebook，為李開復新書 《我修的死亡學分》 新書發表會演講，原文 請點此 ）. 圖片來源 / 天下文化提供. ☞李開復《我修的死亡學分》+3期《經理人》限量優惠599元>>. 人如果每天只是「過日子 ...
2014年7月24日 · 因此，具有獨立思考的能力，找出問題的根本原因（root cause），同時思考這些問題可能導致何種結果，將成為工作者不可或缺的職場競爭力。 進入21世紀之後，全球化的浪潮加上科技的進化，導致業界環境不確定因素增加，競爭對手可能來自於異業或是新創企業。
2020年5月25日 · 新陳代謝減慢是生理現象，醫生莫昆洋指，本身並不是問題，但當我們進食的東西沒有減少，代謝慢便容易變得肥胖，而隨著年紀增加，更會減低人體機能運作的速度。 新陳代謝減慢，代表修復能力減慢，由於我們持續會受到陽光、空氣、食物所造成對皮膚和身體的傷害，當身體修復機能下降，便會容易老化。 當你的代謝比本身年紀應有的代謝慢的話，就會更快衰老 。 因此，大家應好好維持代謝。 怎麼知道自己新陳代謝變慢了？ 《Bustle》指出，如你出現以下症狀，就代表你的新陳代謝變慢了： 1. 極度疲倦. 如你經常感到疲倦，營養師 Jacqueline Stone 指，這或許代表你活動不足，或是代謝減慢。 當代謝出現問題，尤其是當代謝變慢時，就會影響身體燃燒食物、供應能量的速度。
2012年2月23日 · 很多經理人在處理工作上熟悉的流程──銷售、開會、管理、溝通時，他們的前額葉皮質都可以處理地很好。. 但是改變習慣需要很多注意力，這常常會讓人們覺得不安而抗拒改變。. 人們抗拒改變的第二個原因，與腦部的基本功能有關。. 人類腦部對於「錯誤 ...
2019年9月11日 · 科學界對老化的主流觀點，還是細胞的 DNA 逐步遭受破壞，致使細胞老化或功能障礙，但最新的線索發現，端粒（telomere）可能是罪魁禍首。 端粒（telomere）是染色體的末端，也是染色體的保護套，保護染色體的完整。 不過，隨著細胞分裂的次數增加，染色體上的端粒就會愈來愈短，短到不能在短之後，細胞將會停止生長，進入老化或衰亡。 但諾貝爾生理醫學獎得主布雷克本（Elizabeth Blackburn）的實驗室發現，端粒其實可以延長，並證明老化可以減緩。 她在與人合著的《端粒效應》指出，細胞早衰不但可以避免，甚至可以逆轉。 端粒不只是會執行遺傳指令，也會聽從你的指令，這指令來自 你吃的食物、你的運動量、你對情感衝擊的反應等，都會決定你的細胞老得快一點或慢一點。
