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余天「坎坷一生」遭挖！親弟在陸販毒被槍決 女婿今淪詐騙車手遭逮
娛樂中心／宋亭誼報導 余天與李亞萍的女兒余苑綺在前年8月癌逝，視女如命的余天也因為此事悲痛許久，怎料，余苑綺的老公Gary（陳鑒）現在傳出疑似與詐騙集團勾結，甚至擔任
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
2 天前
楊乃文拒唱與伍佰合作曲 吐無奈心聲「他就拿麥克風指著觀眾」
[周刊王CTWANT] 雖然無法滿足歌迷的這項要求，但楊乃文還是在觀眾們現場點播的多首歌曲中選唱了〈明天〉，當作送給最終場北京觀眾的加碼驚喜曲目，歌迷們也高聲預祝她以《Flow》專輯入圍今年金曲獎，並順勢敲碗下一張新專輯，更不斷對她吶喊「金曲獎」、「歌后」，預祝她在今年金曲獎入圍名...
CTWANT via Yahoo奇摩新聞
2 天前
2024年2月29日 · 我真的很討厭現在這樣的自己。 我聽著智恩的故事，慢慢找出她變得無力的真正理由。 這份工作對她來說沒什麼難度。 她是一個出色的員工，充分發揮著自己的實力，擁有豐富的經驗，沒有加班或週末工作而過勞的狀況。 實際上，她的問題不在工作，而是人際關係。 在工作了 5 年多的公司裡，沒有一個人能讓她吐露心聲或依靠。 「看到其他同事談論著只有他們才知道的美劇或共同興趣時，我的心裡都會有點不太舒服，感覺只有我無法參與他們的話題，像被孤立的人一樣……」 她看到其他同事們親密相處，在工作以外的時間似乎也經常聚會，不知為何自己卻變得畏畏縮縮。 她的個性其實並不封閉，在學生時期也有很多分享心事的好朋友，只是隨著年紀漸長，那些學生時期的朋友變得愈來愈少見面。
- 需要與人融合，感受到安全與支持
- 渴望從安穩的關係，獲得修復與替代性的安全感
- 能感受到生命的意義
在幼兒發展階段，若照顧者能提供穩定安全的養育環境，則孩子多能發展出客體恆存的認知，也就是就算照顧者不在身邊，孩子也能有安心感；知道照顧者就算不在身邊，也是在某個可預測的地方，不會過度恐慌害怕。容易情感焦慮的人，往往缺乏客體恆存的認知，導致他們在看不到人時會容易不安，而他們與人融合的方式，有時需要全面掌控或完全透明的關係狀態，才能讓他們稍微安心或感覺被愛，卻讓伴侶感覺窒息。
在我許多情感諮商的經驗裡，個案往往都是要不到愛的一方，因此一直跑來問我怎麼改變另一半、讓另一半成長。因為他們身上的匱乏感太過強烈，一直渴望別人愛他，而將雙眼執著地放在另一半身上，等著另一半變好之後能更穩定地愛他。 談到這兒，你可能會好奇，究竟擁有成熟自我感的人，具備些什麼特質呢？我一樣條列出以下 3 種情形，讓你體會之間的差異性：
你不會因為他人的離開就感覺生命索然無味，也不會因為沒人陪伴就感覺人生黑白，你就是充滿光芒與色彩的存在。 相信現在，你已經理解自我感穩定與否的差別。自我感不穩定的狀態，會讓你將全副心思都關注在對方的行為反應上，因此你要練習將眼光回到自己身上，給出自己讚賞和肯定，向內探索自己，與自己共處，並且練習給予自己安全和支持的力量，如此你就能逐漸成為擁有成熟自己的個體。 當然，對於討好對方的行為，你一樣要去看顧自己背後的焦慮，理解內心深層的恐懼，並練習睜開內心之眼，好好看見對方的愛，也好好看見你的價值，不要總被不安的情緒綁架。 （本文整理、摘自《走出關係焦慮：擺脫負面自我的18堂內在和解課》，三采文化出版 ）
2020年8月19日 · 誠實作答，你有沒有曾與另一半吵過「今天吃什麼」？. 《學著，遇見愛：台大超人氣課程精華第三堂，16個愛情經典故事，16種對愛的選擇與解答》. 從《傲慢與偏見》談感情裡的「權利糾葛」！. 台大社會學系教授孫中興：「今天吃什麼」也能吵？. 因為愛情中 ...
2015年9月25日 · 幾乎所有的抱怨幾乎都和人際關係有關，因此，搞定自己抱怨的習慣，便能擁有好的人際關係。 [《不抱怨的關係》][1]作者威爾．鮑溫指出：「抱怨往往會扭曲、侵蝕，甚至毀掉攸關我們幸福健康的人際關係。抱怨時
2018年1月5日 · 逃避負面情緒其實不一定更健康，周慕姿建議，遇到這些職場上的不快，最好用以下三個步驟，好好的排解、讓自己真的平復之後，才能讓自己的身心健康，也讓工作之路走得又長又遠：. 1. 被責怪的時候，要察覺自己被傷害了. 當主管、客戶用不理性的言語辱罵 ...
2017年3月27日 · 每一件物品都承載者某個生命階段的回憶，當拿走她和丈夫共有過的回憶與物件時，就像是把她的生命逐漸丟了。最後，當她找不到任何物品來哀悼丈夫時，內心的焦慮和哀傷，便需要靠安眠藥和鎮定劑來壓制。 第二個故事，另一位婦女也失去了丈夫。
2020年8月12日 · 韓劇《雖然是精神病但沒關係》寫下完結篇，不只金秀賢的演技動人，受到網友好評，女主角徐睿知的一舉一動更是受到觀眾討論，完結篇以瞬間最高收視 7.6% 完美收播，除了劇情引發討論，台詞更是觸動人心，來看看這些名言金句吧！
