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2018年12月29日 · 余莓莓是野百合世代的中生代,敗選後的民進黨不但未能痛定思痛反躬自省,政務體系還繼續不斷再出包再出錯,執政團隊所表現的整體政治情勢已讓她力不從心,結果只能用「慟哭」來宣洩? 套句吳乃仁 (乃公)不久前憤然退黨退流時才剛說過的話:「大家碰到權力時,都默不作聲。 」那種心情不難理解!...
2019年3月12日 · 周玉蔻開新節目,首集擬邀蔡英文2019-03-12 18:29:14觀點投書:余莓莓們的憤怒和眼淚2019-01-01 06:00:01 訂閱華爾街日報 VVIP會員 支持風傳媒 會員專區 ...
2023年4月21日 · 藍莓在甜點中是個經典的裝點,不少人著迷於它酸甜多汁的滋味,它更被譽為「超級食物」,小小一顆就擁有豐富的營養素,包含花青素、維生素C、膳食纖維等,是相當受歡迎的水果,但因為藍莓栽培相當不易,過去在台灣,大多數都是從美國、日本、秘魯和智利等國進口,只有少數來自台灣小農生產,大部分的民眾也較少知道,其實台灣就有新鮮高品質的藍莓。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知....
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經典回歸「莓果派對」有什麼新品?
2020年12月26日 · 藍莓果醬跟覆盆莓果醬的做法,一、模、一、樣! 差別只有藍莓本身的甜度比覆盆莓高一點,煮完也不會有任何討厭的籽籽顆粒,還有完成的覆盆莓果醬幾乎看不到果粒的形狀,而藍莓醬還能隱約感受到一些果粒的存在。 不過抹麵包時還是可以很輕易地抹開,不用擔心遇到果粒會凸凸的! 手工藍莓果醬製作過程。 (圖/方格子Vocus) 再來就是藍莓本身的天然果膠似乎含量更高!...
- 先帶你更認識蔓越莓
- 誰適合吃蔓越莓?該怎麼吃才對?
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蔓越莓是原產於北美少數地區,有時候你聽到別人也稱它為小紅莓(cranberry),因其健康價值極高,因此還有「北美的紅寶石」的美名。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 但由於蔓越莓果實本身非常酸澀,難以生食,因此一般多經由加工後才在市面販售,常見的形式為果汁、果乾、果醬或保健食品等等。
前面有提到,因蔓越莓本身果實太酸難以生食,因此一般市面上常見的形式為果汁、果乾、果醬或保健食品等等,而多數人為了方便通常選擇蔓越莓膠囊/錠。 若針對私密處保養來說,蔓越莓中的有效成分是原花青素 (PACs),根據最新科學研究指出:每天要攝取 36 毫克以上的蔓越莓原花青素 (PACs),較能達到私密呵護的功效。 至於食用的時間,因為蔓越莓膠囊/錠的本質仍較為偏酸,所以會建議可在三餐飯後30分鐘擇一方便時段來食用,比較不會對胃部造成刺激。
1. 符合足夠劑量才能發揮功效 針對私密處保養來說,蔓越莓中的有效成分是原花青素 (PACs),且建議要每天要攝取 36 毫克以上的蔓越莓原花青素 (PACs),較能達到私密呵護的功效。 因此建議大家在挑選各品牌蔓越莓膠囊/錠時,要特別留意其原花青素(PACs)的含量是否足量,才能讓自己吃的有感。 2. 劑型的挑選也很重要 如果常看 Jamie 老師文章的人應該都知道, 我常說錠劑其實需要添加較多的人工化合物才能製作,而錠劑也是保健食品製作成本最低的劑型。 所以蔓越莓錠 = 蔓越莓粉 + 賦形劑 + 黏著劑 + 化學合成物 因此會更建議選擇以膠囊、粉包形式為主的劑型為佳。 3. 搭配複方效果加乘 (e.g. 維他命C、益生菌…等等) 蔓越莓膠囊/錠若搭配複方,可發揮更好的綜合功效,比較具研究...
2024年4月2日 · 2024-04-02 11:00. 人氣. 「山丘藍台灣藍莓」霜淇淋於4/3正式於全家開賣,4/3至4/7會員APP隨買跨店取推出5支188元快閃優惠組合。 (圖/全家便利商店提供) 全家霜淇淋新口味「山丘藍台灣藍莓」於三月搶先曝光,並於4/3正式登場。 新口味由新鮮台灣藍莓製成,是前所未有的藍莓口味。...
2022年10月18日 · 2022-10-18 15:03. 人氣. 現正熱映中. 花青素最被重視的,就是它的護眼功效,但其實花青素對於腸胃、肝臟及泌尿道等也助益良多。 (示意圖/取自すしぱく@pakutaso) 許多護眼保健食品都強調含有「花青素」,並指花青素可以改善視力與避免眼睛疲勞,甚至宣稱具有提升免疫力、改善血管與泌尿道健康的功效。 究竟花青素是什麼,好處竟如此多? 哪些食物含有豐富的花青素?...