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2019年1月23日 · 以下我們來看看三立電視如何克服藝人出走（對岸）的經營難題，從制約中發掘出潛藏的機會。 保持「相對」的思維，從人才外流危機找出轉機. 一部偶像劇想爆紅，關鍵因素是男女主角，也就是「A 咖演員」，或「男一」「女一」（即第一男女主角）。 過去，成功戲劇公式為：男女主角找 A 咖演員，輔以 B 咖演員（男二與女二）陪襯，再以 C 咖當配角，豐富劇情。 A 咖演員養成不易。 不但外貌要好，電視台還要花費數年，投入龐大資金讓演員「磨戲」，才能捧出足以撐場面的一線明星。 所以，早期台灣電視台全力栽培的 A 咖演員，都會受限不能到友台演出。 近 10 年來，情況改變了。 台灣戲劇自製率大幅下滑，藝人演完一齣戲，往往不知道下一檔戲在哪。
2024年1月26日 · 但就大多數人的狀況而言，看電視、聽電視入睡，往往睡眠品質都不夠好。 若深層睡眠時間太短，退化性疾病很快找上門。 房間裡最好不要放電視。
2021年11月5日 · 《現代醫學》（Modern Medicine）期刊表示，睡眠是人類大腦休息的時間。 既然腦袋要休息了，為何還會做夢？ 事實上，睡眠周期中有稱作「快速動眼期睡眠」（rapid-eye-movement，以下簡稱 REM）的階段，大約發生在入睡後 90 分鐘，整個周期約 10 分鐘。 在此階段，眼球快速活動著，腦袋也很活躍，但肌肉是癱軟的、無法反應。 專家曾做過實驗，若喚醒正處於 REM 時做夢的生物，等他再度入睡時，仍然會回到該周期並做夢，顯見做夢是無可避免的。 （延伸閱讀 / 枕頭選得好，睡覺沒煩惱！ 4 點購買指南，擊退失眠、肩膀與頸椎痠痛 ） 做夢的好處：促進大腦記憶、認知與情緒功能. 為什麼人會做夢？ 各方專家爭論多年，不過大量證據顯示，做夢能促進大腦記憶、認知和情緒功能運作。
2018年12月17日 · 一、布青技巧. 「布青技巧」（Bootzin Technique）是一種幫助睡眠的行為療法，包括 6 點： 等到真正很睏了才上床，絕對不躺在床上等待入眠。 床只用來睡覺，絕不在床上工作、滑手機 、讀書、看電視、吃東西等等。 睡不著時，立刻起身到其他房間，做一些靜態的事情，例如讀書，直到有睡意，再上床去睡。 若上床之後又睡不著，則再重複前一動作，直到可以入眠。 不論前一夜睡得多差，甚至整夜未闔眼，早上一定準時起床，以建立規則的睡眠作息， 累積睡眠驅動力，以便在下一夜好入眠。 禁止睡午覺 。 案例一. 曾老闆在夜夜難眠的幾年後得知此一技巧，立刻以極大意志力予以貫徹，預先準備了好幾本與工作有關的雜誌，第一夜，他無法入眠時，立刻起身到書房看雜誌，當有了睡意才再上床，若再睡不著，則又重複前一動作。
2017年6月22日 · 今天只有在這邊才有這樣的優惠」. 電視購物頻道的業務，在每次節目結束後，不是等隔天出爐的「收視率」，而是馬上看「銷售率報表」。. 這個行業的競爭，不僅僅是話術，也不乏消費者心理學的運用，讓我們一一來破解吧！. 1. 銷售業務 - 美就是好的效應 ...
2017年5月10日 · 步驟 製作「想做的事情」清單. 熊谷強調，這份夢想清單並不是要讓別人看的，所以千萬不要被身分、地位、時間、金錢和別人眼光所局限，最重要的是自由地想像，尤其是那些與現實不符的夢想。 如果還是寫不出來，熊谷建議不妨用「我想要做的事」來替代，回想看電視或讀雜誌時，看到廣告或報導時所興起「我也想變這樣！ 」的心情，不論浮現怎樣的大小想法都可以，例如「能看懂沒有字幕的美國電影」「想到一流餐廳接受一流服務」「減肥20公斤」「想要法拉利跑車」等等。 如果還是想不出來，熊谷建議不妨自問「如果明天就要離開人世，現在我想做什麼？ 哪些事沒完成我會後悔？ 」把那些曾令自己感到懷疑、卻步的夢想都寫下，正是夢想成型的開端。 步驟 在「夢想‧人生金字塔」中寫下所有終極目標.
2024年3月4日 · 1988 年，開始代理日本東芝（Toshiba），販售電視、錄像機，打開東芝在台灣的知名度。 2002 年，液晶電視剛萌芽，看好液晶電視會取代傳統映像管電視，蔡金土創立禾聯碩的前身聯碩光電，經營自有品牌外，也做代工。
