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  1. 41歲女星侯佩岑保養得宜、體態跟10年前完全沒差別。她在媒體訪問時透露,除了澱粉跟糖少吃,還戒吃蛋奶,讓身材保持窈窕、皮膚水嫩。戒奶蛋的效果真有這麼顯著嗎?戒奶蛋可能間接戒掉了高熱量食物

  2. 根據哈佛大學研究,養大「好孩子」的父母都做過這5件事: 1、花時間和孩子相處 這看起來簡單,但其實是今日社會的最大問題。我們生活在科技、工作、社群媒體和新聞干擾的年代,當我們忙碌時,給孩子玩具或手機讓他們不吵鬧,比花時間陪伴來得輕鬆。

  3. 間歇性斷食完勝手冊 - 康健雜誌

    www.commonhealth.com.tw/article/83207

    近年來全球不約而同吹起一股「168斷食」風潮,美國女星珍妮佛.安妮斯頓從去年就開始實踐斷食,維持曼妙身形,而港台女星包括鍾麗緹、楊丞琳、侯佩岑、昆凌等人也有各自的168斷食菜單,美國名醫奧茲醫師(Dr. Mehmet Oz)自創的「系統20(System 20)」飲食法,標 ...

    • 侯佩岑戒奶蛋瘦更快?營養師:免疫力和肌肉量恐下降 - 康健雜誌
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      commonhealth.com.tw
    • 女星靠戒奶蛋減重?專家:免疫力和肌肉量恐下降 - 康健雜誌
      女星靠戒奶蛋減重?專家:免疫力和肌肉量恐下降 - 康健雜誌
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  4. 侯佩岑以「甜心主播」的形象,躍於幕前廣為人知,她特殊的身世背景,更是不斷考驗她的人生。然而,回歸親子關係,母親永遠是她心目中的天,她也從婚姻關係當中找到做自己的自信,而最近二寶健康危機當中,她更努力成為孩子背後那抹甜美而又堅韌的支持。

  5. 哈佛研究:養出好孩子的家長做這5件事 - 康健雜誌

    www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=78897&...

    侯佩岑 :努力成為,孩子背後那抹甜美又堅韌的支持 你往孩子的存摺存入哪些價值,將來就提領什麼 心理師:父母管教孩子 要做到4件事 看更多 91歲依舊耳聰目明、滿口真牙 老國醫的長壽養生秘訣 ...

  6. 侯佩岑 - 康健雜誌

    www.commonhealth.com.tw/search?keyword=侯佩岑

    侯 佩 岑 以「甜心主播」的形象,躍於幕前廣為人知,她特殊的身世背景,更是不斷考驗她的人生。 然而,回歸親子關係,母親永遠是她心目中的天,她也從婚姻關係當中找到做自己的自信,而最近二寶健康危機當中,她更

  7. 侯佩岑 - 康健雜誌

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    《康健》,從雜誌、出版等知識傳播出發,擴大朝向全方位健康生活平台發展,提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。匯聚最多華人地區對健康具有高度意識與興趣的優質用戶,一起實踐,也創新探索未來健康生活新型態,希望每個人都能活得自在、活得愉快、活 ...

  8. 侯佩岑:養兒方知,母親藏了多少情緒 不必情同母女,也能做對好婆媳 龍應台:不要問兒子「我跟她都掉到水裡,你先救誰?」 你是家裡的「提款機大哥」嗎?修杰楷:育兒工作一肩挑 男神變暖爸 推薦閱讀: 黃越綏:媳婦一定要照顧妳兒子嗎?

  9. (推薦閱讀: 侯佩岑 :努力成為,孩子背後那抹甜美又堅韌的支持 ) 我相信多數父母都是盡他們最大的努力撫養孩子,不管我們的客觀條件是什麼,全職母親或職業婦女,教養裡不能帶有抱歉,因為抱歉會讓教養扭曲變形,該堅持的不堅持,該糾正的 ...

  10. 侯佩岑年過40,體態卻和10年前完全沒差別。她說,除了澱粉跟糖少吃,還戒吃奶蛋,讓身材保持窈窕、皮膚水嫩,真的有效嗎?

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