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2016年8月6日 · 跑步沒幾分鐘就感覺氣喘吁吁？ 那就是你沒學會跑步的「正確呼吸法」！ 明明你的體力足夠，跑一下卻氣喘吁吁，還需要一直休息才可以繼續跑，別人卻可以一次就跑十幾二十圈，到底他們怎麼辦到的？
2024年8月29日 · 向來形象完美的「花邊教主」布蕾克萊弗莉（Blake Lively），近期接連被爆出假面甜心的負面新聞，人設翻車的她轉趨低調，就連日前迎接37歲生日也一片「靜悄悄」，不過其實好友泰勒絲（Taylor Swift）揪了一眾明星幫她在自己的小島豪宅上慶生，且大家都有默契 ...
2016年5月31日 · 4招教你紮好運動基本功！. 2016/05/31 18:16. 文／記者汪瑋琪 圖／擷取自marhunt instagram. 運動很容易喘又容易累？. 那就該訓練耐力！. 下面4點能有效加強體力、耐力，讓你運動能更加持久。. 想運動瘦身卻總是一下子就累得喘吁吁，像個軟泥巴一樣貼在地板上嗎 ...
2024年9月11日 · 她解釋因為自己是乾性膚質、過度清潔反而讓皮膚變得乾燥，她習慣透過泡澡時、有蒸氣的狀況下再來洗臉，才是最輕柔又不傷肌膚的力度；加上保養步驟中無論是化妝水、精華、乳霜、防曬都堅持用到足量，才能給肌膚最周到的呵護和防護。 鈴木保奈美還造訪Ralph Lauren位於紐約的店鋪。 延伸閱讀. 宋慧喬睽違7年要來台灣了！ 挾榮耀魅力準備放送AI級美貌. 孫藝真大秀美背健身日常畫面流出！ 身上這件裸背運動衣被問翻了. 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 網友回應.
2024年6月13日 · 不少運動族在炎夏會選擇夜間快走或跑步，獨家夜晚的反光設計涼感環，在夜間可安心使用。低於28 的溫度下會自然結凍，並長期保持溫度在28 左右。 COOLOOP涼感環夜間會反光，適合夜跑族。 COOLOOP夜晚反光急速涼感環，M售價1,390、L售價1,590
2024年4月13日 · 今年57歲的她受日本精品邀請登上雜誌，一系列美照曝光讓人驚豔，舉手投足盡顯巨星風範，許多資深鐵粉看到她再度揹了一只大包包，更是忍不住想到當年那個直呼自己大包包中裝了「愛與希望」的經典畫面，紛紛直呼：主題曲都浮現了！. 1991年播出的 ...
2016年10月26日 · 那你就要注意了......不運動其實超可怕，哥倫比亞運動醫學醫師Farah Hameed提出4個一但停止運動後，身體就會發生的狀況，提醒你就算運動量再小，也要保持習慣以維持健康。
