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楊麗姝中醫師本身具有美容師丙級技術士證照，在此提供6種簡易好用的中醫美白面膜，讓您在家裡也可以輕鬆製作中醫美白面膜。 常見的臉部美容流程為：洗臉，按摩臉部，蒸氣蒸臉，青春棒剔除粉刺，中藥美白面膜粉敷臉等。 詳細使用方法如下: 1.使用面膜前，請先徹底卸妝後，肥皂洗臉，按摩霜按摩臉部。 2.蒸氣蒸臉，再用青春棒剔除黑頭粉刺。 3.最後中藥面膜粉敷臉，中藥面膜加入蒸溜水調成糊狀，用美容刷將粉敷在臉上，約十五分鐘。 4.等面膜乾後再以溫水洗淨。 （眼睛、鼻孔、嘴巴須留白不敷面膜）。 ps : 使用前請自行先做肌膚測試，塗一點在臉龐，看是否自己會對哪些成分過敏，因為某些人會對奇異果或蛋白等過敏。 1.【美白中藥面膜】
牛奶有助保濕、滋潤、代謝、抗氧、防皺、功能多多，而且是最隨手可得的天然保養品。 1.牛奶嫩白潔面粉 材料:市售一般潔顏粉50克、奶粉50克 使用器材:電子秤、湯匙、碗一個 功效:溫和清潔肌膚、同時幫助輕微卸妝以及保濕滋潤 適用膚質:乾燥、敏感肌膚
臨床辯證論治分為四大類型. 異位性皮膚炎藥膳. 1.〔濕熱證藥膳〕/〔苡仁綠豆赤豆粥〕：苡仁、綠豆、赤小豆，三藥水浸半日後共煮成粥。 2.〔脾濕證藥膳〕/〔冬瓜苡仁赤豆粥〕：苡仁、赤小豆，二藥水浸半日後，加上冬瓜同煮為粥。 3.〔脾腎兩虛證藥膳〕/〔四君藥棗粥〕：黨參、茯苓、白朮、甘草、山藥，五藥水煎取汁， 加入大棗、米同煮為粥。 4.〔血燥證藥膳〕/〔桑椹大棗粥〕：桑椹、大棗、米，三同煮為粥。 異位性皮膚炎針灸治療. 1.〔針刺療法〕取穴曲池、合谷、血海、風市等。 2.〔耳針療法〕取穴肺、脾、神門、腎上腺等。 3.〔艾灸療法〕以艾條薰灸濕疹局部患處。 異位性皮膚炎外用洗方. 〔外用洗方〕：蛇床子、地膚子、苦參、薄荷葉等，水煎取汁薰洗患處。 健康的叮嚀. 異位性皮膚炎患者日常保健要注意：
別名： 分類： 五、祛濕藥. 功能： 芳香化濕. 來源： 本品為薑科植物白豆蔻之乾燥種仁. 性味歸經： 辛溫。 入肺，脾胃經。 功效 ：行氣暖胃，化食寬中，芳香化濕，解酒毒。 主治 ： 胃寒作痛，感寒腹痛，脾泄瀉痢，吐逆反胃，酒精中毒。 參考連結： 【白豆蔻】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗> Dr. Yang小語： 氣為血帥，調經必先理氣。 出處：（清﹒沈又彭《沈氏女科輯要﹒月事不調》王士雄按） 氣為陽，有推動、溫煦作用﹔血為陰，是人體的物質基礎。 氣行則血行，氣虛則血虛，氣滯則血滯，所以氣為血之統帥。 婦女以血為本，月經以血為用，經血之調依賴于真氣充足、氣機條暢。 氣血和調方能使月經按期來潮，而無超前、落后、痛經之虞。 因此，疏理氣機，當為調治月經病的首務。
【我是什麼中醫體質】，要如何搭配食物、藥膳，來調養身體。 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 中醫體質可以分為7項體質來分辨別分型如下：1.【寒性體質】、2.【熱性體質】、3.【氣虛體質】、4.【血虛體質】、5.【陽虛體質】、6.【陰虛體質】、7.【痰濕體質】。 【我是什麼中醫體質】， 要如何搭配食物、藥膳，來調養身體。 中醫體質可以分為7項體質來分辨別分型如下：1.【寒性體質】、2.【熱性體質】、3.【氣虛體質】、4.【血虛體質】、5.【陽虛體質】、6.【陰虛體質】、7.【痰濕體質】。 【食物養生】，是應用食物的營養來防止疾病，促進健康長壽，以食物配合藥物，促使身體，無病防病、病後調養、病時輔助治療。
2008年8月26日 · 西瓜皮除了有大量的水分外，還含有還含有Manitol(木密糖)，能保濕、保水，比蘆薈或小黃瓜取得方便。可將西瓜皮白色的部分切請薄片，多敷幾次在曬傷部位，能帶走曬傷處熱能病減緩發炎。 3.選對曬後保養品
陳皮、半夏、茯苓、甘草、生薑即二陳湯，能燥濕利痰， 為理脾胃治濕痰的妙劑﹔羌活逐風勝濕，利關節而和諸痛﹔南 星袪痰破結，並治風濕﹔白朮、蒼朮除濕、健脾、強胃﹔威靈 仙可袪在表之風濕，又可通行經絡而止痺痛﹔黃苓清熱燥濕﹔ 香附能止痛。
