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- 肝精是由肝臟濃縮萃取分離而成，通常來自豬的肝臟，成分富含維生素、血紅素鐵、B12及多種胺基酸。 且肝精也是鐵和葉酸的豐富來源，能提供人體充份的營養及能量，也能增強日常活力、幫助維持良好狀態。
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2023年6月15日 · 肝精是由肝臟濃縮萃取分離而成，通常來自豬的肝臟，成分富含維生素、血紅素鐵、B12及多種胺基酸。 且肝精也是鐵和葉酸的豐富來源，能提供人體充份的營養及能量，也能增強日常活力、幫助維持良好狀態。 肝精的功效與作用是什麼？ 現代人在外努力工作打拼，也不少人因為工作特性需要經常性的加班、應酬、特殊檔期要熬夜將工作完成，或作息不正常等，肝精的補充可以為辛苦的您灌注能量活力、延長續航力，維持良好工作狀態。 因國內食品法規範，針對肝精部分不得聲稱療效，若您對肝精有進一步興趣，歡迎您加入LINE詢問：@yanni瞭解肝精功效。 肝精要在什麼時候吃？ 肝精的合適劑量取決於年齡和健康狀況等因素。 一般成人建議劑量為每天1顆。 肝精建議哪些族群補充. 應酬加班族. 無精打采、常打哈欠. 熬夜讀書的學生.
市售各種保肝產品常含肝精，事實上就是由肝臟濃縮萃取分離而成，通常來自豬的肝臟，富含維生素、血紅素鐵及多種胺基酸，說穿了就只是提供人體充份的營養及能量，協助人體進行新陳代謝。
市面上，護肝保健食品種類繁多，靈芝、朝鮮薊、薑黃素都是常獲推薦的營養品，不過，這些保健品功效、用法都有區別，需要你視自身健康情況、遵從醫囑來服用。 一、什麼人需要護肝？ 1.經常熬夜的人士. 肝臟是人體代謝營養素、藥物、毒素、酒精、荷爾蒙等物質的臟器，在每天晚上10點-凌晨2點之間進入睡眠，對肝臟的修復和健康十分重要。 而如果你經常輪值三班、或熬夜上網衝浪，那麼你的肝臟就會有比較重的代謝負擔，時間一長就容易出現問題。 由於肝臟是一個善於隱忍的臟器，當你出現臉色及眼白發黃、水腫、惡心等問題時，肝臟受損已經比較嚴重，因此，建議有熬夜習慣的人士一定要多小心肝健康，並考慮是否需要服用護肝保健食品。 2.經常應酬飲酒的人. 經常飲酒的人士就需要多注意護肝.
2020年3月2日 · 肝醣做為能量儲備之用，一天之兩餐之間的時間如果拉長，血糖可能一時不足，但身體不會先分解脂肪取得能量，因為會太慢，而是先把肝臟裡的肝醣拿出來用，所以一般說工作勞累傷肝，指的其實是大量使用肝醣的意思。 另外，肝醣也會儲存在肌肉中，做為運動時的能量來源。 跑馬拉松的初學者，常常在跑8至10公里後，就會發生「撞牆」，指的是肌肉裡的肝醣用完，而有體力不繼的情況。 在這兩種情形下，因蜆精的成份有利促進肝醣儲存，所以比較不會有累的感覺。 Q：蜆精有助性功能？ A：僅在促進血液循環方面有助益。 Q：喝蜆精可以解酒或不容易酒醉嗎？ A：喝酒前喝蜆精較不容易醉，這個應該是心理作用造成，因酒精代謝路徑跟蜆精關連不大。 另一方面，可能是因為酒精要靠肝臟分解，因此給人「傷肝」的聯想，而蜆精有護肝效果的緣故。
2022-04-06. 在世界各地許多人都有肝臟疾病，其中包括肝硬化、非酒精性脂肪性肝 (NAFLD)、酒精性肝病、肝癌、肝功能衰竭和肝炎。 肝病的風險因子包括大量飲酒、高血糖、肥胖、高血壓、病毒感染、高血脂和高膽固醇水等（ 研究 ）。 除了藥物或改變生活方式，本篇文即會介紹 5 種常見的保肝食品，包括薑黃、芝麻素、樟芝、靈芝、朝鮮薊等，作為您常規治療外的輔助選項。 內容目錄. 薑黃（Turmeric）/ 薑黃素（Curcumin） 芝麻素（Sesamin） 樟芝（Antrodia Camphorata） 靈芝（Ganoderma lucidum） 朝鮮薊（Artichoke） 薑黃（Turmeric）/ 薑黃素（Curcumin） 功效：改善脂肪肝、降低肝發炎指數.
2018年5月9日 · 微笑本週帶大家好好了解常見市售保肝產品中所含的成分及用途。 目前市面上有各式各樣，足以讓人眼花撩亂的保肝食品，既然不斷強調須掌握「認證」及「天然」才是保肝之道，那到底最常見的護肝食品有哪些？ 如果現在說出「五味子」、「芝麻錠」、「靈芝」、「蜆精」「大蒜精」等，許多民眾應該就會直接聯想到與肝臟有關，但其功效又為何，接下來我們就一一討論… 一、常見保肝成分解析. 五味子含有30多種木質素（例如五味子素,schizandrin），被認為可以促進代謝，協助肝臟解毒功能，研究顯示五味子木質素可以活化穀胱甘肽（GSH,glutathione），幫助肝臟排除有害物質【1】。
2018年5月8日 · 一、常見保肝成分解析. 五味子含有三十多種木質素 (例如五味子素,schizandrin)，被認為可以促進代謝，協助肝臟解毒功能，研究顯示五味子木質素可以活化穀胱甘肽 (GSH,glutathione)，幫助肝臟排除有害物質。...
