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2023年5月13日 · 小. 中. 大. 減肥時體脂率比體重數字還重要。 （示意圖／shutterstock達志影像） 現在愈來愈多的人注重體脂、體態大過於體重，好的體態才會讓整個人看起來更健康，因此減脂時就要注意平時生活及飲食的習慣，達到事半功倍的效果。 營養師彭逸珊在 臉書 點出8個減脂時需要避免的不良習慣，幫助正在執行的你更有效達到目標。 更多新聞：痘痘肌剋星！ 網熱議多喝水「6大好處」 助減肥、改善便秘. 更多新聞：超醒腦！ 提神飲料喝過多咖啡因易超標 「3族群」應避免攝取. 8種減脂的不良習慣. 無油飲食. 油脂是身體必要營養，不能讓身體處於隱性飢餓狀態。 熬夜. 睡眠時間、品質非常重要，會影響賀爾蒙分泌。 吃宵夜. 除三餐外，其他時段都要盡量避免吃點心。 不喝水.
2023年3月18日 · 《TVBS新聞網》記者實際訪問在地民眾的想法，有民眾分享，可能有些人會覺得很崩潰，實際上還是「寧可信其有」，送肉粽主要是為了要安定民心，尤其是住在亡者家附近的人，所以大家依據公告來閃避該路線，假如有人誤入，而恰巧發生不好的事，就會被說因為沒有迴避，所以基本上大家都知道要躲起來。 他稱，記得去年有一次，路線有經過市中心，所有店家都早早就打烊，趕快躲回家裡，只要有公告，大家還是都會遵守。 日前據公告顯示，本月20日晚上6點到11點，將於和美鎮「潭北路」舉行送肉粽儀式，從「嘉卿路」往「產業道路」的方向，再經由「十七線」送至出海口，請民眾避免外出或迴避前往該路線。 戲劇人氣夯品WL Coffee濾掛組！ 限量倒數200組！ 2023世界棒球經典賽 最新戰況鎖定TVBS.
