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2024年5月2日 · 張俊鴻指出，現在網路上有許多善用聊天機器人的心理諮詢服務，但應用於「心理治療」仍只是剛起步，尤其大多數聊天機器人跟人類互動顯得僵硬、不自然，使用率自然也就不高。 曾有研究顯示，聊天機器人在提供健康相關建議時，確實對減輕憂鬱症狀有所幫助；不過，如運用不當可能幫助不大，甚至加重使用者的自殺念頭。 相對於其他聊天機器人，Replika 使用先進的 ChatGPT 人工智能，能根據用戶的互動來創造全新且客製的對話，甚至有畫面，因而廣受年輕族群的歡迎，於全球擁有近 2,500 萬的用戶量。 衛福部仍未許可 AI 機器人從事心理治療.
2024年5月2日 · 還在隨便坐？ 恐怕誘發健康問題. 根據統計 1 ，世界上久坐時間最長的是日本，而台灣也不遑多讓，位居第三。 專家表示，如果長時間久坐，且處於姿勢不良的狀況下，就會增加腰肩的負擔，進而產生各種負面影響。 奇癒物理治療所物理治療師胡逸惟表示，最常見的錯誤坐姿，包括彎腰駝背、翹腳、盤腿、前傾、側一邊坐等，或因擔心坐姿錯誤而過於挺直身軀，甚至僅坐 1/3 的椅子等矯枉過正的姿態等，都讓脊椎和腰椎承受過多的壓力。 學會正確坐姿，擺脫久坐健康危機. 胡逸惟物理治療師提醒，從現在開始，不要再隨便坐了！ 正確坐姿需讓頸椎、脊椎、腰椎都保持在正確位置，身體保持自然直立、不前傾，才能降低久坐造成的各種壓力。 而什麼是正確坐姿？
4 天前 · 日期：2024 年 5 月 6 日 by Heho編輯部. 小天最近覺得自己體力不太好，想說去運動健身一下，沒想到他發現自己竟然流不出汗，已經熱到整張臉都漲紅，還是幾乎沒有汗水，馬上就掛了家醫科去看診。 流汗是一種身體新陳代謝的現象，同時具有調節體溫的功能，對於運動來說非常重要，因為人體流汗最重要的生理目的就是降低體溫；汗水的排出和蒸散可以從體表帶走大量的熱量，延長運動時間、避免熱傷害，如果在溼熱的環境中運動，汗水不易蒸散，會讓體溫降不下來而快速感到疲勞，甚至是造成熱衰竭、熱中暑。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 為什麼會流不出汗 ？ 流不出汗有許多原因，在西醫醫學中，流不出汗的症狀統稱為「無汗症」，原因有非常多種，但總歸一句話是「製造汗的過程中出了問題」。
2024年4月24日 · 1. 照顧者的心態調整. 不僅孩子會有分離焦慮的階段，照顧者同樣也可能有分離焦慮的表現，像是與孩子分離時，照顧者可能覺得不捨，擔憂孩子受傷、哭鬧或有情緒反應。 這時候照顧者若是過度焦慮，敏感的孩子可能會感受到照顧者的緊張不安，進而會變得更加倚賴。 除此之外，若照顧者過於保護，可能會減少孩子嘗試探索、學習適應以及與人互動的機會。 因此，照顧者的心態調整就很重要，無論是離開或重逢時，要保持平穩情緒，應該適度地放手。 2. 給予足夠安全感. 給予孩子足夠安全感也能有效減緩分離焦慮的情緒。 陳韻如提到，常見孩子在剛開始探索環境時，會往前走幾步或玩一會兒，又不安地回頭確認照顧者是否還在，或者尋求照顧者擁抱。
1 天前 · 好用的生長曲線工具！可以了解孩子的身高／體重／頭圍（0-5歲）生長曲線百分位、方便收藏每一次的紀錄，更有「羊醫師與蟹教授」給5到12歲小朋友的成長建議！
3 天前 · 兒童生長曲線好幫手 （ 5-12 歲專用 ） 兒童生長曲線好幫手 （ 5-12 歲專用 ） 填寫完成就會有專屬的生長曲線報告囉！
2024年5月2日 · 何時該用助聽器呢？ 日期：2024 年 5 月 2 日 作者： Heho編輯部. 當長輩講話越來越大聲，電視、音響總是開得特別大聲，或者時常沒聽到電話和門鈴聲，很有可能是聽力出現問題的警訊，必須多加留意，同時能就醫檢查。 民眾口語上說的「 重聽 」是比較簡單而籠統的講法，醫學正確名稱則是「聽力障礙」。 至於是否有聽力障礙，需要經過聽力檢查評估。 一般以純音聽力檢查為基準，正常成年人應該可以聽到 20 分貝以下的聲音，若檢測結果只能聽到 25 分貝以上，就是輕度聽力障礙。 若聽力損失在 40 分貝以上、 70 分貝以下，則屬於中度聽力障礙。 聽力損失在 70 分貝以上、90 分貝以下，為重度聽力障礙，大於 91 分貝為極重度聽力障礙。 聽力障礙（重聽）2 大類別.
