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2023年12月1日 · 唐綺陽直播驚覺看不清！ 一查「黃斑部病變、白內障、青光眼、乾眼症、飛蚊症」全上身. 日期：2023 年 12 月 1 日 作者： 謝承恩. 以占星學為大眾指點迷津的星座國師唐綺陽曾在十月底透露，因為直播時「看不清書上的字」，就醫檢查竟發現醫檢查眼睛問題一大堆，今日她也發文表示，「不想當瞎子」於是去做了飛蚊症雷射。 唐綺陽健康狀況出問題，曾在十月底發表示，自己眼睛「明知有問題，卻一直沒處理，終於抗議了！ 」前幾天會員直播時直接「看不清書上的字」馬上約去眼科報到，結果不檢查則已，一檢查問題有夠多。 醫師告訴她，她有「 黃斑部病變 、 白內障 、 青光眼 、 乾眼症 、重度近視、 飛蚊症 」一應俱全，還說一定要雷射了。 而到底這些症狀有哪些成因、高風險族群和治療方式，Heho 健康也一次整理出來。
2021年3月12日 · 「像是這一類的人，長時間低頭務農、做家事、在昏暗環境下滑手機看電視，都可能讓眼壓升高。 所以李泳松也不建議長時間在床上趴睡，可能讓眼睛壓力升高；而側躺則是會讓貼枕頭側的眼壓升高，對於有眼壓高或青光眼的人，也是不太建議的姿勢。
2020年8月5日 · 在我研發殭屍操以前，常建議病人利用看電視的時間「原地跑步」。因為基本上，跑步消耗的熱量要比走路多2、3倍。我想，如果在原地跑步的同時，做一些加強上半身的運動，肯定事半功倍。這就是殭屍操的由來。
2019年5月2日 · 過多的藍光對眼睛造成的危害. 現在大家都強調看3C產品時，螢幕的光線不可以太亮，因為3C產品的藍光雖然是可見光，但屬於高能量的光線，跟太陽中的紫外線、藍光相同，只是沒有太陽帶來的光線這麼多、這麼強；而藍光會造成 黃斑部病變 ，所以螢幕太亮、接收太多藍光的確是不好的。 但但有人反其道而行，把螢幕調到最暗，三軍總醫院眼科部主任呂大文說，其實螢幕調太暗，瞳孔會為了去調節光線而放大，反而讓更多的有害光進來，跟螢幕調太亮的問題是一樣的。 螢幕調太亮，瞳孔雖然會縮小，但有害光的總量比較多，而且螢幕容易有眩光（反光），讓眼睛更容易疲勞，而螢幕調太暗，瞳孔會開更大的門讓有害光進來，造成的結果相同。
- 除了近視，更應了解散光成因
- 別怪孩子，散光竟是遺傳造成
- 揉眼睛，居然造成孩子後天散光
- 散光不可忽視，避免造成弱視
- 散光要治療嗎？由眼睛疲勞度決定
造成散光的原因，是由於角膜上的厚薄不勻，或角膜彎曲度不勻，使得角膜各子午線的屈折率不一致，讓經過子午線的光線不能聚集於同一焦點，這樣，便不能準確的聚焦在視網膜上形成清晰影像。 有散光問題者眼中看到的事物，呈像輪廓是模糊的，而且看近看遠都不清楚，也因此，眼睛特別容易感到疲累。而近視者最常合併散光問題，很多人甚至因為散光，使得近視度數加深，必需配戴眼鏡矯正視力。
散光之所以發生，吳怡頡解釋：「散光的成因是天生的，基本上，爸媽眼睛的形狀長得如何，孩子的眼球長相也會相似。一般人角膜的形狀為正圓形，但散光者的角膜形狀卻長得像橄欖球狀，造成眼睛看出去的景象有疊影的情形。」 當然也有後天引起的散光，後天引起散光原因可原自於角膜的病變、例如角膜外傷後或者像圓錐角膜，或者因近視沒配戴眼鏡而長年瞇眼睛也有可能造成，此外，長期用眼姿勢不良，如時常揉眼睛、躺著看書等，甚至是單眼皮，當眼皮壓迫到角膜，會使角膜弧度改變，就會發生散光。
其中，「揉眼睛」是造成孩子後天散光的主要原因之一。吳怡頡指出，因為揉眼睛動作會摩擦角膜，使得角膜變薄或外凸，讓角膜呈現圓錐狀，進而出現散光。「圓錐角膜成因不明，但是與過敏性結膜炎頻繁的揉眼睛有關聯」。 想得知孩子是否有散光問題，可在 3 歲時、最晚 3 歲半就應進行視力檢查，看孩子視力是否達到標準的 0.8，裸視未達 0.8 者要特別注意，是否因為近視、遠視，或是散光問題影響到孩子的視力。 按正常視力發育，3 歲時的視力約 0.6、4 歲約 0.8、5 歲約 1.0、6 歲可以達到 1.2；但實際為小朋友測量視力時，一般是將 3 歲訂在 0.5 至 0.6、4 歲 0.6 至 0.7、5 歲 0.7 至 0.8、6 歲約 0.8 至 0.9 為通過標準。
吳怡頡指出，100 度以內的散光算輕微，可能不需要特別矯正，但如果散光 200 度以上，可能造成小朋友產生弱視問題。「可能需要在孩子幼年期就配戴眼鏡矯正，讓眼部焦距成像清晰，刺激視力正常發育。」 因為眼睛看到的影像會經過視神經傳給大腦，刺激視力發育。如果是輕微散光大腦還能將畫面辨認清楚，自動修復成清楚影像；散光度數嚴重，模糊範圍太大，大腦無法修復影像，自然就看不清楚，進而影響視力發展。 孩子在幼兒期就發現散光問題，最好在 5 歲前進行治療，但很多小朋友都是在進校讀書時，帶孩子拿著學校發的視力檢查通知單赴眼科檢查視力，這才知道孩子的視力不佳，甚至因為散光造成弱視，使得視力衰退已無法挽回。 他提醒，4 至 6 歲是兒童視力發展黃金期，視力在此階段發育完整，到 7 至 8 歲左右也還有些空間可以塑...
散光的治療，主要依據視力的好壞，與視覺疲勞的輕重而定。吳怡頡提醒，散光不管規則性（既一般的散光）或不規則性（多半是因爲外傷造成），只要度數高，在發育時期的學齡前兒童就會造成弱視。 由於散光會造成視力模糊及疊影等情形，像是在路上看紅綠燈有眩光，而且眼睛也會因為想要看清楚物體，而趨使睫狀肌用力，容易有視覺疲勞，建議有散光問題，還是要詢問專業醫師，配戴適合的眼鏡。 吳怡頡指出，散光無法預防，但是如果能藉由定期檢查早期發現，視狀況與醫師討論是否進行矯正，就能預防弱視發生；更別忘了應正確用眼，避免近視上身，與散光同時威脅視覺狀況。 他呼籲，看書時光線要充足、看書姿勢要正確、保持用眼距離，以及控制用眼時間。18 歲前的學生爲了預防跟防範近視惡化，看書一般建議每 40 分鐘、休息 5 分鐘；近距離的螢幕使...
2020年10月22日 · 1.控制小朋友每日食用智能手機、電腦和電子產品的時間， 世界衛生組織建議： 1 歲以下的幼兒應該要完全遠離電子屏幕。 2-4 歲的幼童則每日最多 1 小時使用電子屏幕. 5-7 歲的兒童每日最多 1.5 小時使用電子屏幕. 而7歲以上兒童每日最多 2 小時使用電子屏幕. 2.使用電腦時可以在電腦屏幕加裝防藍光保護屏，同時需要避免屏幕造成的反光和眩光。 避免屏幕面向窗戶、光源導致反光，無可避免時拉窗簾遮擋光線。 3.家長可以為子女選擇抗藍光鏡片，不過要留意佩戴了抗藍光鏡片後雖然無明顯色差，單看屏幕時或會有少許偏黃和暗。 真假近視如何區分. 電子產品的出現，令小朋友在室內及進行近距離工作的時間變長，減少進行戶外活動及接觸自然光的機會，亦形成近視及其他問題。
2019年6月18日 · 而水晶體對紫外線的吸收力很強，可以阻止紫外線直接照射到視網膜，即使沒有直直看著太陽，還是會透過物體折射到眼睛內，所以建議只要當天紫外線量高，最好都要撐陽傘、戴太陽眼鏡出門。 而水晶體在角膜的後面、視網膜前面，可以當成是一個透鏡，光線射進來的時候可以讓看到的物體，準確的投影在視網膜上；但如果失去了水晶體，投影就不準了，必須要戴1000度的遠視眼鏡才有辦法生活，同時也沒辦法調控看遠、看近的能力。 人工水晶體怎麼選. 水晶體是終其一生都一直在生長的組織，但老舊的細胞會變成纖維，所以水晶體會越來越混濁，變成不透明的狀態，也就失去功能，這時候就代表水晶體「煮熟了」，需要重新換一個全新的水晶體。 三軍總醫院眼科部主任呂大文說，人工水晶體有分成球面、非球面單焦點、非球面多焦點，或是散光人工水晶體。
