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2023年11月13日 · 生命时报. 2023-11-13 18:38 发布于 北京 生命时报官方账号. +. 受访专家：西安交通大学医学部副主任、全球健康研究院院长、中国营养学会肥胖防控分会主委 王友发. 环球时报健康客户端记者 张冕. 过去30年间，我国居民超重/肥胖患病率快速增长。 目前，我国成年人超重/肥胖患病率已超过半数，学龄儿童也不容乐观。 长期超重/肥胖，会增加高血压、2型糖尿病、心血管疾病等多种慢病的患病风险，肥胖防治已经刻不容缓。 11月10日，中国营养学会肥胖防控分会和西安交通大学全球健康研究院多学科专家共同编写的《中国居民健康体重管理之减重行动20条：基于科学循证的专家建议共识》（以下简称《共识》）在线发表，为大家科学减重提供了全方位指导。
2022年2月17日 · 何丽教授：科学减重，可以遵循以下十个原则。. 1.树立目标 建议将减少体重5%~15%及以上作为体重管理的目标，以改善胰岛素抵抗、高血糖、高血压、血脂异常等代谢异常，降低2型糖尿病、心血管疾病、代谢相关脂肪性肝病、多囊卵巢综合征等多种超重 ...
随着现代社会的发展以及人们生活水平的不断提高，肥胖已成为影响人们健康的严重公共卫生问题。 目前，中国成人超重/肥胖率已超过50%。 超重/肥胖会增加高血压、2型糖尿病、心脑血管疾病等多种慢性疾病的患病风险。 防治肥胖已刻不容缓。 中国营养学会肥胖防控分会专家组编写了关于“中国居民健康体重管理之减重行动”的建议共识，《医学新视点》整理了19条建议，具体如下。 图片来源：123RF. 一、生活方式干预是科学减重的首选和基础措施. 第一条：超重/肥胖是热量摄入多于消耗造成的机体总脂肪含量过多，或局部脂肪含量增多及分布异常，减重需要控制饮食，增加身体活动。 第二条：不健康生活方式是超重/肥胖的主要危险因素，全生活方式管理可帮助有效减重。
2021年11月30日 · _腾讯新闻. 《中国超重/肥胖医学营养治疗指南（2021）》重磅发布！ 医脉通肝脏科. 2021-11-30 17:58 医脉通肝脏科官方账号. + 关注. 新版《指南》是对2016版的全面更新，核心内容包括“医学减重干预方法”和“特殊人群减重策略推荐”两大部分， 内容涵盖了“减重与医学营养”时下临床关注的几乎所有问题： 患者人群方面： 关键词包括“一般人群、重度肥胖者、痛风、代谢相关脂肪性肝病、糖尿病、PCOS”等； 减重方案方面： 关键词包括“代餐、饮料、保健品、限能量膳食、高蛋白膳食、低碳、低GI饮食”等。 医学减重干预方法. 1.限能量膳食.
2023年12月1日 · 随着现代社会的发展以及人们生活水平的不断提高，肥胖已成为影响人们健康的严重公共卫生问题。 目前， 中国成人超重/肥胖率已超过50% 。 超重/肥胖会增加高血压、2型糖尿病、心脑血管疾病等多种慢性疾病的患病风险。 防治肥胖已刻不容缓。 中国营养学会肥胖防控分会专家组编写了关于“中国居民健康体重管理之减重行动”的建议共识，《医学新视点》整理了 19条建议 ，具体如下。 图片来源：123RF. 一、生活方式干预是科学减重的首选和基础措施. 第一条： 超重/肥胖是热量摄入多于消耗造成的机体总脂肪含量过多，或局部脂肪含量增多及分布异常， 减重需要控制饮食，增加身体活动 。 第二条： 不健康生活方式是超重/肥胖的主要危险因素， 全生活方式管理可帮助有效减重 。
2023年12月13日 · 2023年11月《中国居民健康体重管理之减重行动20条》发布，该共识由中国营养学会肥胖分会和西安交通大学全球健康研究院组织来自多所大学、研究机构和医院的跨学科专家编写，就我国居民减重行动提出20项建议。 健康生活方式：2条建议. 《共识》指出，生活方式干预是科学减重的首选和基础措施。 包含2点建议： 1. 超重/肥胖是热量摄入多于消耗造成的机体总脂肪含量过多，或局部脂肪含量增多及分布异常。 减重需要控制饮食，增加身体活动。 2. 不健康的生活方式是超重/肥胖的主要危险因素，生活方式管理可帮助有效减重。 《共识》介绍，“全生活方式管理”是指对超重/肥胖者同时实施多维度的生活方式干预，主要包括饮食、运动和行为干预三个要素。 全生活方式管理优于单纯的饮食干预或运动干预，并可带来多重健康效应。
2023年11月15日 · 近日，由中国营养学会肥胖分会和西安交通大学全球健康研究院组织来自多所大学、研究机构和医院的跨学科专家编写的 《中国居民健康体重管理之减重行动20条：基于科学循证的专家建议共识》 于《中国预防医学杂志》重磅发布。 《共识》围绕6个主题，就中国居民减重行动提出20项建议，本文拣选重点分享。 肥胖诊断标准：我国目前使用BMI≥24.0kg/m^2和BMI≥28.0kg/m^2作为成年人超重和肥胖的诊断标准；以男性腰围≥90.0cm、女性腰围≥85.0cm作为诊断成人中心性肥胖的标准。 减肥强调「3要素」，“全生活方式管理”效果佳. 《共识》指出：不健康生活方式是超重/肥胖的主要危险因素，减重需要控制饮食，增加身体活动，而「全生活方式管理」可帮助有效减重。
