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減重期間需限制熱量、糖類食物攝取,有些人連水果也不敢吃,對此,減重專科醫師吳榛槿表示,減重期間可以吃水果,但是要選擇低GI、低熱量的水果,避免攝取過多果糖,推薦可吃芭樂、奇異果、藍莓、柳丁與蘋果。吳榛槿
中時電子報
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三立新聞網
身分遭冒用怕了!名醫邱正宏出面打詐:曝遵守健康「4口訣」就能減重
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天下雜誌
責任感強,通常瘦不下來?變胖別再怪年紀!想減重,醫師6大心法|天下雜誌
11 小時前
自由時報電子報
健康網》減重可以吃水果! 醫推「5樣」低GI、低熱量 - 自由健康網
19 小時前
TVBS 新聞
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中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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