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2023年9月6日 · NBA. 創作. 星座. 情感. 財經. c. 健康在關注. 2023/09/06 14:20. 【《自然》：幫你吃掉“多余的糖”，科學家發現有助改善胰島素抵抗的腸菌】 #微博健康在關注# 來源：奇點網. 你知道嗎，人體從食物中獲得的能量，其實有10%都是腸菌消化碳水化合物為我們提供的。 近期發表在《自然》雜志上的一篇論文發現，部分“愛糖”腸菌還能發揮更大的作用。 科學家們對306名成年人進行了多組學分析，發現胰島素抵抗個體的糞便中存在更多果糖等單糖，他們比胰島素敏感個體缺少的腸菌表現出了獨特的碳水化合物代謝模式，正是更偏愛這些單糖。 其中，Alistipes indistinctus是代謝單糖種類最多的腸菌。
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2022年9月19日 · 喝酒氣息在體內循環， 可以產生按摩的作用， 帶來的好處是任何運動、 任何食物都代替不了的， 它能增強心肺功能， 好友相聚喝點酒， 更能帶給你健康的長長久久！ 世衛組織公布2022年最新長壽祕訣如下： @ 第01名 ：適量的喝點好酒！ 第02名：跳舞！ 第03名：異性擁抱！ 第04名：唱歌！ 第05名：保持開心！ 第06名：好友陪伴！ 第07名：大步走！ 第08名：書、畫、琴、棋！ 第09名：高質量睡眠 第10名：旅遊！ @ 第11名 ：少吃糖！ 第12名：按摩！ 第13名：吃綠葉菜！ 第14名：多吃蘋果！ 第15名：少看電視！ 第16名：喝茶！ 第17名：吃大蒜！ 第18名：吃堅果！ 第19名：喝熱水！ 第20名：大笑。 特別發給至親好友參考！ #遇見美好# #吃貨在這里# #大回醉觀#
2023年8月12日 · #吳倩聊坐月子細節# 吳倩@@孟宛九義人 在節目中首次聊坐月子的細節，透露當時是雙方媽媽一起照顧的。她提醒大家在懷孕期間不能過度進食。因為過度進食會帶來一系列問題：難以減重、分娩時會有困難、容易患上妊娠高血...
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