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三立新聞網
身分遭冒用怕了!名醫邱正宏出面打詐:曝遵守健康「4口訣」就能減重
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自由時報電子報
健康網》兇手未必是脂肪!減脂期一夕變胖恐這「6原因」 - 自由健康網
葉立斌/核稿編輯「營養師,我明明平常就吃很少,怎麼一吃就胖2公斤」,「為甚麼我跟昨天吃一樣的,反而變胖了」?營養師劉雅惠解釋,減脂時期體重起伏很正常,只要不是長期體重上升,偶爾增加1至2公斤都能放心。她也說明,體重之所以會在一天內劇烈起伏,多與飲水量、生理期荷爾蒙變化、重口味調味料、碳水攝取、壓力、
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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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不是減重!40歲女靠1招逆轉胰島素阻抗 醫揭關鍵好處 - 健康
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熱量赤字是什麼?減重就靠「熱量赤字」,10個一週不重複減脂早午餐搭配提案,這樣吃才300卡! | 柯夢波丹
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