健康減重 相關
廣告過去一個月已有 超過 1 萬 位使用者造訪過 jing-chi.com.tw
愛獻母親節！「阿爾發凍脂」非侵入式療程，低溫凍結頑固脂肪，凍出性感曲線！犒賞媽咪，速洽！ 母親節愛獻美力！告別腰間肥肉、粗大腿， 阿爾發凍脂幫媽媽，擺脫惱人油膩脂肪，精雕體態速洽！
搜尋結果
2024年4月11日 · 「你不會覺得無聊，因為你正在忙著恢復健康」 嗯，我確實也是需要全心全力減重的體態了 目標是恢復健康🥹
家人因為高血壓、高膽固醇認真減肥控制飲食還瘦不下來，去看新陳代謝醫生的被說"你是不是只是想拿瘦瘦筆"，最後只拿到了高血壓、高膽固醇的藥，也沒有減重建議. 希望噗主不要遇到奇怪的醫生... ಠ_ಠ. 2024-03-30T17:08:15.000Z. 如果真的不幸遇到怪醫生的話我會換間，或跑遠一點掛減重門診！ 真的有在怕 ，會好好尋求醫療幫助的. 謝謝旅人. berry5424. 2024-03-30T17:54:13.000Z. 通常去新陳代謝科可以去問有沒有自費營養師諮詢，可以更知道自己吃了什麼. bbq3722.
2024年4月18日 · 最近為了增肌增重 重訓+遵照營養師指示多吃蛋白質. 每天就是三餐健康餐盒+豆漿、雞胸肉當點心. 結果這幾天意外看到某個 吃蛋白質吃太多吃到腎臟衰竭緊急洗腎的新聞.... 內文寫每日的蛋白質上限是體重2倍. 吃超過會對腎臟造成負擔. 但我體重目前只有34 等於2倍就是只能吃68g. 剛剛仔細一算 中午吃的餐盒就有55g的蛋白質. 晚上吃超商的蛋白餐盒也有29g. 再加上豆漿、雞胸肉點心20g 根本大超標啊... 這樣吃不知道健康會不會有問題. latest #16. lark8087. 2024-04-17T14:17:49.000Z. 不會吧 不然健身狂都吃什麼. uranus6414. 2024-04-17T14:18:16.000Z. 回去問營養師啊. ಠ_ಠ.
今天去測inbody 果不其然重了大概兩公斤，高於正常值（但其實近幾年也就兩年前進過正常值而已）去問了櫃檯的女教練我這樣是再減一點會比較好嗎？ dawn9507: 我覺得健康角度來說好像沒有什麼好嫌棄的了，但還是希望能再減兩公斤比較好穿衣服
2024年3月19日 · 4. 觀察研究難以闡明機轉，我們只能知道採限進性8小時進食者，有較高的心血管疾病死亡風險，但我們無法知道確切原因。 比如，是否採限時飲食者同時也傾向採取不健康低碳飲食呢（不健康低碳飲食與較高的心血管死亡有關）？ 或者，是否採限時飲食的人同時也是不愛運動的人（運動時間越長，越難做限時飲食）。 這得看研究的統計分析到底有沒有把這些變項納進來，目前我們對這些資訊一無所知。 ここの ㇁爫川マ㇏. 2024-03-19T11:38:51.000Z. 很古早就有過午不食的講法了，那個時候應該沒這麼多文明病。 欸Juo. 2024-03-19T11:39:05.000Z. 不健康低碳這詞彙好抽象. ここの ㇁爫川マ㇏. 2024-03-19T11:39:56.000Z.
2024年4月11日 · 減重的壓力源用意想不到的方式出現了. ㄊ². 2023-12-22T14:46:44.000Z 2023-12-22T14:46:50.000Z. 三餐都自己煮，一天大概要洗9487次手。 總之先用凡士林搶救一下，這兩天有空去買手套吧……都沒用就要去掛號ㄌ……😱. ㄊ². 2023-12-22T14:48:23.000Z. 手連續好幾天摸起來粗糙又有點脫皮. 加上這兩天手機指紋解鎖一直辨識失敗. 才認真的觀察了一下. 指尖真的長ㄉ乾燥到不行. 立即下載. ㄊ². 2023-12-22T14:49:59.000Z. 好險明天就是解禁日. ㄊ². 2023-12-22T14:51:38.000Z. 很好笑的是，去想解禁日要怎麼吃、要吃什麼才能感到放鬆，想到有點苦惱，變成一個小小的壓力. ㄊ².
要認真記錄健康餐/ 大餐 每天做的捲腹以一口氣25下為目標(目前是一口氣20下+額外5下) 圭圭的滴嘟 ... 我家有普通的！我討厭重訓但看來必須要放進菜單了~請問要怎麼運用呢？ 圭圭的滴嘟 2 weeks ago @Edit 2 weeks ago 10:00 ...
