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  2. zh-tw.facebook.com › HealthQY健康減重瘦達人 - Facebook

    健康減重瘦達人。 9,196 個讚。我們提供的是優質的營養，健康的概念~ 讓大家知道如何吃、如何做，才能達到自我的目標、達到真正的 健康生活 ！！ 胖一點、瘦一點及健康一點，辦法問我>_<

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  3. zh-tw.facebook.com › tmuhweightoff北醫體重管理中心 | Taipei - Facebook

    北醫體重管理中心， 台北市。 15,955 個讚 · 46 人正在談論這個 · 291 個打卡次。 專業減重資訊.

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  4. zh-tw.facebook.com › 211weightloss宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法 - Facebook

    宋晏仁醫師的211全平衡瘦身法。 43,536 個讚 · 23 人正在談論這個。 我曾是叮囑病人減重的「胖醫師」。 在忙碌的醫師職涯中我曾因肥胖及壓力.

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  5. zh-tw.facebook.com › THISxHUG › posts臺南健康情報讚 - 【看營養教育專欄 學知識 拿食譜 】 營養師撰 ...

    2022年7月14日 · 【看營養教育專欄 學知識 拿食譜 】 營養師撰寫 7月營養教育專欄：健康減重 文章： https://pse.is/43m8es 生酮飲食、168斷食、減醣飲食、低GI飲食等減重方式 常常讓想減重的人不知該如何選擇 到底要如何健康減重? 來聽聽營養師怎麼說！

  6. zh-tw.facebook.com › 333soeasy健康減重瘦easy - Facebook

    健康減重瘦easy 。 5,913 個讚。 體重管理沒那麼困難 ,觀念正確用對方法就能享瘦健康哦~ 免費諮詢~www.moonnini.com/tw/333soeasy/

  7. zh-tw.facebook.com › permalink金鶯診所-食在好減重 - 各式各樣的減重法，其出發點皆是提升蛋白 ...

    2022年4月11日 · 各式各樣的減重法，其出發點皆是提升蛋白質攝取，並透過熱量控制，以達到熱量赤字. 一日內蛋白質攝取量要達到15-30% 蛋白質減重法的好處. #維持營養均衡. 無需過度忌口，提升蛋白質的攝取量，但並非完全取代。 讓減重的過程中有更多元的選擇，降低暴飲暴食與失敗的可能性. #調整為易瘦體質. 蛋白質的消化過程較為緩慢，能延長飽足感，降低吃零食的慾望。 透過長期維持該飲食習慣，能漸漸養成不復胖的易瘦體質！ 該名女性學員在短短兩個月內. 2021/12/20-2022/02/26數據呈現. 體重 67.7 至 58.3（下降9.4kg) 骨骼肌 20.5至 23.3（提升2.8） 體脂率 22.3至 25.3（下降8.0%） 內臟脂肪 8.3至3.9（下降4.4）

  8. zh-tw.facebook.com › healthgo一起減重 健康魔法巫 - Facebook

    一起減重 健康魔法巫， 台北市。 4,254 個讚。 我是judy~是位體重管理指導員,透過均衡營養及熱量控制，讓我健康的瘦了12

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