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  2. 9個讓你更加健康的手機 Apps ! – POPBEE

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    我們可以運用手機 App 更有效地管理我們的生活,無論是睡眠、飲食還是健身,都有不少相關 App。推薦你9款手機 App,它們會幫助你,更你更加健康。 1.Deep Sleep with Andrew Johnson 睡眠的好與壞對我們的健康有著直接的關係。

  3. 在家隔離、防疫時期該怎麼充實度過?參考這幾個最佳建議吧! - POPBEE

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    ... 情逐漸在全球爆發開來,讓世界各地都在為防疫做出改變,不只是義大利關閉眾多文化景點、Nike 宣布全美近 400 家店舖暫停營業、各大品牌接下來的 Cruise 大秀接連取消或改期,相信許多人原先規劃好的旅遊、工作計畫也受到影響,或許你因此而有在家自主健康管理 ...

  4. 不少人以戒糖的方式進行健康管理,對於喜愛美食的人實在太難禁得起誘惑,聽過不少失敗的例子,這回無印良品便提出了「只要一點點」的概念,此系列減糖零食每一份都只有 10g 以下的糖分,不但可以解嘴饞,亦不會對身體造成負擔(前提是不能過多)。

  5. 減重是每個女生一輩子的課題,擁有苗條身材是大部分人的共同目標,比起節食外,靠著健身與飲食控管來瘦身與改善體態更為健康,而在進行飲食管理的時候,不少專家會建議盡量少攝取澱粉,日本烹飪品牌近期就特別針對健身族群推出了「減醣電子鍋」,讓在減重之餘也可 ...

  6. 科學家說遲到的人更成功?他們比你活得更健康! - POPBEE

    popbee.com/features/being-late-success-longer-life

    根據時間管理專家 Linda Sapadinthis 博士和美國心理學會的研究員說,一些長期遲到的人可能是完美主義者。他們在赴會離家之前,必須確保洗碗機空了、衣服被折疊因而導致遲到,對朋友來說可能非常沮喪,但對個人生活和職業生涯來說,要再三確認事情完滿,久而久之可 ...

  7. 作為實力非凡的超模,身材管理是重要的一環,但不說不知,原來 Gisele Bündchen 曾經是香煙、酒精、咖啡和芝士漢堡的愛好者!有著如此不健康的生活習慣,Gisele Bündchen 又是如何打造現在的身材的呢?

  8. 近幾年在對於身材最為講究的時尚圈也漸漸開始重視模特的身體健康,希望可以讓女性不再追情過瘦的病態美,提倡健康的性感,不過經常讓正在減重的女生最感到困惑的問題就是達到多少就算標準、完美,可以不用再將自己漫無目的的逼上痛苦的節食之路,而日前日本女性雜 ...

  9. 在受到疫情肆虐的一年,各行各業無預警的壟罩上一層低氣壓,Covid-19 不僅造成健康威脅,更在無形中改變了大眾的生活模式與購物需求,從本季的巴黎時裝周各大時尚品牌所帶來的全新系列就可以略知一二,居家生活風格或將成為未來大勢,而這樣的經濟環境下也對於全球 ...

  10. 這位外型亮麗、個性可愛風趣的女生,就是「双木林管理顧問公司」的總監 Machiko。 初次見到 Machiko 的人,應該會對她一口流利的中文印象深刻。 來自 大阪 的她,在台灣工作邁入第七年,台面上是擁有萬人粉絲的網紅名媛,私底下的她則是一位非常認真敬業的女生。

  11. 年輕女生投資入門法:讓你賺到的錢,真正變成財富! - POPBEE

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    25+ 的女生開始有事業基礎,手頭上有些閒錢,可以怎樣善用,令自己「錢」途更加光明?小資女的煉成,從來不是憑一運二命三風水,或者用「佛系」順手拈來,而得靠一套明智又清晰的理財概念,育成健康投資之道,而非盲目投機,從而逐步構建出真正財富。

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      ANNE版大你好,勞工的健康管理大都規定在勞工健康保護規則,以下供你參考,希望...期限,中央主管機關認有必要時,得調整之。 建 ...

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