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  1. 健身器材 相關
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  1. 熱門新聞

    • 北美接單熱 岱宇營運看旺 - 工商時報

      北美接單熱 岱宇營運看旺 - 工商時報

      工商e報 2021年02月20日 00:50

      岱宇國際(1598)旗下各品牌今年上半年接單熱絡,包括Xterra品牌接獲美國電商客戶亞馬遜(Amazon)健身器材訂單無虞, ...

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  2. 即使是細小空間也能把家打造成健身房 - POPBEE

    popbee.com/lifestyle/home-and-living/ways-to-make-more...

    除了牆壁外,身邊的家具也該是你的鍛練工具。你不需要在家中增設健身器材,利用櫈或桌子就能作出不同種類的訓練,除了 HIIT 外,你也能嘗試以家具作扶杆,做出現時最流行的 Barre(塑形芭蕾)之類的練習。 3. 使用拉力帶作工具

  3. 除了購買健身器材之外,他們也積極物色舒適的鞋履,令 Birkenstock 的粉絲數量急升。的而且確,根據時尚搜索平台 Lyst 的報告,今年第二季度 Birkenstock 的 Arizona 榮登全球最高搜尋量的鞋履,線上查詢量增加了 225%,不少零售商也宣告售罄。

  4. 鍛鍊 – POPBEE

    popbee.com/tag/鍛鍊

    無需器材也可以在家自己練出腹肌! · By Amber Ku · Aug 20, 2019 · Health and Fitness 健身 貼士:在運動前只要喝上這杯飲品,馬上事半功倍。 在餐餐大魚大肉的年節過後,肚腩上的游泳圈越來越大了嗎?自從開工後每當編輯到健身房總是擠滿了人,更不用說 ... ...

  5. 是時候動起來了 就 跟著女明星們最愛的健身動作一起做吧 - POPBEE

    popbee.com/beauty/health-and-fitness/celebrities-workout-tips

    Kate Hudson 也在 Instagram 時常上載她健身的影片和照片,她其中一個動作時需要配合健身器材 Cadillac 做的。首先她會躺平在器材上,然後抓住扶手,之後就利用核心肌肉的力量,慢慢把身體撐起來,然後再慢慢躺平。這個動作除了訓練核心,亦可以幫助延伸

  6. Health and Fitness – 頁面 15 – POPBEE

    popbee.com/category/beauty/health-and-fitness/page/15

    曾經是芝士漢堡的超級粉絲!超模 Gisele Bündchen 靠這樣打造完美身材! 想不到原來超模 Gisele Bündchen 也曾經是煙酒和芝士漢堡 ...

  7. 這幾款 APP 讓你在家就能減重瘦身!沒時間出門運動也不怕! - POPBEE

    popbee.com/beauty/health-and-fitness/5-keep-fit-app-smart...

    不用出門也無需器材,靠手機 APP 也可以完成運動! 個人運動計畫 Runtastic Results 適合不喜歡到健身房而是喜歡自己在家健身的女生,可以根據每人不同的需求找出最合適的運動計劃,透過結合許多組動作無需器材也能鍛鍊,而且一並提供健康營養的指南,適合想減重的 ...

  8. 首先,韓惠珍躺在健身器材上,然後雙腳用腹部的力量抬高,這個動作有效鍛煉腹部的肌肉;然後她就坐在器材的邊緣位置,膝頭抬高,再轉側邊重複動作。這個動作都可以鍛煉到腰部、腹部、腿部和手臂的力量,非常有效。

  9. Rebel Wilson 宣佈減肥計劃提早達標,並分享最愛這款運動! - POPBEE

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    就是這一次的經歷,加上她希望在能夠在 40 歲前凍卵,讓 Rebel Wilson 下定決心要在 2020 年內減肥。她亦透露自己最喜歡的減肥運動其實就是步行,因為這是一個簡單又不用金錢和器材輔助的運動,只要堅持讓身體動起來,其實任何身形也可以減肥成功呢!

  10. 8 位名人的健身方法 - POPBEE

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    Camila Cabello 她的方法很適合好動的女生:每晚都不斷跳舞和跑動,絕不停下來就對了。 Maya Jama 她很多時都在家跳舞,一起床就扭開收音機舞動,有時更會在腳踝綁上負重袋。她亦會做很多仰臥起坐和深蹲,以及用健身室的器材加強腿部訓練。

  11. Selena Gomez 這樣穿就可以一邊到迪士尼遊玩一邊鍛鍊身材! - POPBEE

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    很多女生到迪士尼樂園遊玩,都會選擇穿得輕便一點,方便活動;不然就會穿得斯文淑女一點,可以在樂園內拍漂亮的照片。 不過最近也到了迪士尼樂園玩的 Selena Gomez 就對「迪士尼穿搭」有著一番獨特的見解,皆因她在造型上加了一樣你絕對意想不到的「飾物」!

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