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2024年7月3日 · 使用健身器材進行訓練可以幫助你達到不同的健身目標，無論是增肌、減脂還是提高整體體能，同時在訓練中增添變化，才不會一直重複做相同訓練 ...
16 小時前 · 一共媒合13組器材，包含跑步機、臀推機、橢圓機、飛輪機、槓鈴、跳箱等，透過里長與校隊教練盤點需求，媒合World Gym世界健身捐贈至6個市民活動 ...
2024年3月7日 · 不會太佔空間的器材推薦 能增加運動強度 糾正姿勢 進行按摩放鬆 新手、懶人都適合 在家就能打造一個運動環境！ #居家運動 總是覺得去健身房 ...
2024年1月23日 · 1.用途廣泛. 它能針對全身上下的任一部位進行訓練。 2.強化肌力. 無論是上半身或下半身，都能藉由彈力帶來調整動作的難易程度，進而達到最佳的鍛鍊成效。 使用彈力帶時能誘導肌肉收縮，因此在拉緊彈力帶時就能有效打造肌力。 3.提供不同的阻力等級. 基本上，彈力帶就是一種色彩鮮艷、有著各式形狀、厚度和大小的橡皮鬆緊帶。 當肌力提升之後，可以選擇阻力更大的彈力帶使你持續進步。...
2023年9月12日 · 全球2022年健身器材業界排名出爐！ 喬山去年營收11.27億美元、年增2.73％，拿下全球商用健身器材業界龍頭寶座，同時以全球自有零售通路368家，摘下全球業界通路冠軍。 另一台商岱宇，去年營收達2.44億美元，躍升全球第三大家用健身器材廠。...
2019年4月21日 · 肌力、有氧訓練不同 專家推薦必買器材. 健身器材眾多，讓人不知道該買哪些、如何購買。. 桑妮指出買器材要切實際點，「一開始我清單列了很多 ...
2021年3月29日 · 今天就要來介紹八款居家就能用的懶人健身器材，從超輕薄的跑步機、不會掉的呼拉圈...就算在家也能練出美美的馬甲線和美腿啊！ 首頁 電子信箱
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