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    2024年1月19日 · 健身車推薦懶人包以排名和表格方式為你整理出10款Ptt、Dcard、Mobile01上面評價非常好的人氣健身車評比分析。而且連價格及在哪邊購買都幫你列的清清楚楚，讓你再也不怕買貴。希望你在閱讀過這篇推薦懶人包，都能更加了解選購的方向，並且挑選出最符合自己需求的健身車。

  4. icoco.tw › 飛輪健身車推薦飛輪健身車推薦TOP 10【2024最新版】必買飛輪健身車排行榜

    2024年3月7日 · 在眾多飛輪健身車中迷失方向嗎？想找到真正物超所值的選擇？ 要怎麼挑選出性價比最高、品質最優的飛輪健身車呢？ 別擔心，「愛省錢」專業團隊為您深度分析與推薦，讓您輕鬆挑選！ 這篇文章將為你提供各個 飛輪健身車 的優點和缺點 為什麼要信賴愛省錢的推薦？ 愛省錢根據各大社群平台 ...

  5. all-in.tw › 802【2023年最新】精選5款人氣飛輪推薦 ｜ All-in 專業推薦

    • 參考買家評價來挑選
    • 輪子越重，訓練難度越高
    • 卡式踏板：用於公路單車訓練
    • 透過心跳測量來輔助訓練
    • 調整車身至最佳舒適位置

    如同前面內容所述，如果希望訓練過程中沒有噪音，可以選用皮帶式飛輪或是磁控式飛輪，不過昂貴的價格也是讓人卻步的原因之一。 這時候可以考慮其他透過改良來減少噪音的飛輪，像是摩擦式飛輪只要在煞車部分蓋上蓋子就可以降低噪音。畢竟還沒用過誰都不知道效果如何，這時候不妨可以參考看看其他買家留下的商品評價，也是不錯的方法喔！

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    飛輪的輪子比起一般健身車還要重上許多，輪子重量約為8公斤至25公斤之間，建議依自身訓練強度來挑選重量，越重的輪子就需要更多施加更多力氣來轉動，因此輪子越重，越能進行更高難度的訓練。 為了能進行高難度的訓練，支撐輪子的飛輪也需要具備一定的強度，而這也反應在價格之上，只要輪子越重，飛輪的價格也會跟著提高，建議看看自己荷包的深度再來決定自己是否有能力購買。

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    由於公路單車會將腳固定在卡式踏板之上，因此在做訓練時，建議在過程中使用卡式踏板，就能模擬騎公路單車，以達到更好的訓練效果。 另外，有些人會因為需要購買專門的鞋子來固定在卡式踏板上而感到麻煩，這時候可以先用可替換的平踏板來代替，之後如果想換成卡式踏板也會方便許多喔！

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    大部分的飛輪都能夠測量速度、已消耗熱量及運動距離等，而這時候如果多了一個心跳測量，就能夠讓你的訓練更有效率。依照訓練目標的不同，也有各自應達到的心跳數，因此知道自己在運動時的心跳數非常重要。 通常測量心跳的感應器會設置在握把上，只要雙手握住即可測量心跳。另外，為了能夠正確測量，有的會附束胸帶來幫助測量，不過由於需要另外購買，可以視自己的需求來決定是否需要喔！

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    為了能夠舒適地運動，就需要調整車身至最佳位置，像是座椅和握把的高度及前後位置等，可以依照自己舒服的角度來調整。 尤其在做公路單車等運動訓練時，調整至適合自己身型的位置相當重要。有些高性能的飛輪甚至能讓你自由調整至最舒適位置，在購買時也別忘了確認車身調整的部分喔！

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  6. icoco.tw › 健身飛輪車推薦健身飛輪車推薦TOP 10【2024最新版】必買健身飛輪車排行榜

    2024年2月22日 · 在眾多健身飛輪車中迷失方向嗎？想找到真正物超所值的選擇？ 要怎麼挑選出性價比最高、品質最優的健身飛輪車呢？ 別擔心，「愛省錢」專業團隊為您深度分析與推薦，讓您輕鬆挑選！ 這篇文章將為你提供各個 健身飛輪車 的優點和缺點 為什麼要信賴愛省錢的推薦？ 愛省錢根據各大社群平台 ...

    • 健身大師

  7. mrs-thirty.com › best-spinning-bike【2023最新】11款飛輪車推薦排行榜！健身減肥靠飛輪！

    2023年10月18日 · 飛輪車推薦 | 如果你正在尋找一款高效實用的運動，飛輪絕對是一個值得考慮的選擇。飛輪車是一種室內腳踏車，模擬騎行運動的健身器材。擁有堅固的鋼骨架和高效的飛輪設計，能夠提供真實的騎行感受，同時適用於各種運動水平的人群。本文將為您統整十款優質的飛輪車推薦，包括各種價格範圍 ...

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