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現在VJ就迫不及待來跟大家分享一下這台:【BLADEZ】951C-SPIKE-R E.MC 雙合金程控飛輪健身車 (ASBK)。. 我也親身使用了一段時間了,首先或許大家會跟一開始我也擔心的一樣,沒有教練教學真能可以達到有良好的訓練效果?. 其實這就是我之所以會推薦它的原因。. 這 ...
飛輪車除了可依照自己的肌力調整坡度訓練菜單之外,更可以透過不同手握的方式,來增強鍛鍊效果。 起初要作點暖身動作,並且將身體的筋骨展開,先用正常的速度踩踏飛輪,雙手則放置於綠色標示部分,就如同你用正常速度騎單車在平地上,這正是騎單車的 ...
H9120飛輪車最大的特點是風扇+磁控的加乘訓練,所以訓練強度可以比一般的磁控飛輪車更強,相信很多人一定有疑問,何謂磁控? 一般飛輪車的阻力產生方式可分為摩擦式阻力與磁控式阻力: 摩擦式阻力用煞車片與飛輪摩擦,根據不同的飛輪重量會有不同的慣性,也就產生了阻力的差異與煞車手感的不同,因此磨擦式阻力會產生毛屑/粉塵,在騎乘或煞車時摩擦產生噪音。 磁控阻力是較為新穎的設計,在鋁製飛輪兩側裝置磁鐵,阻力調高,磁鐵越貼近飛輪,與鋁製飛輪的重疊面積越大,產生的渦電流吸力 (也就是阻力)越大。 優點是沒有粉塵,且阻力依照磁鐵伸出來的長度,設計成可調的阻力段數。 對於現代人的需求簡言之就是:安靜、免保養、高訓練!
這次要介紹的就是我聰明的新朋友. – SPIKE E.MC雙合金程控飛輪健身車. 搭配電子教練,就能解決在家騎飛輪,不知道怎麼調整阻力的問題了!. 一開始還沒到貨,還以為會像一般健身房的飛輪車一樣,又大又重的款式,沒想到不但不重,而且因為有便利輪也好 ...
這個角度類似外車或是室內飛輪健身車的騎乘姿勢~ 整個身體重心會往前中心集中,幾乎全身的肌肉都會使用到~ 如果搭配肌力較強的阻力和加速訓練,能加速訓練效果縮減運動時間,以達到瞬間燃脂的目的~
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Man's Fashion | 4招飛輪車漸進式訓練,大量燃燒體脂肪並提升心肺功能! BLADEZ北美品牌-健身器材-重訓器材-跑步機-飛輪車-啞鈴專賣 BLADEZ SPORTS
2022年6月7日
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