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播出時間: 2024-04-29. 運動小學堂EP14：特色小學攻頂玉山運動課. 全臺特色小學結合運動與生態環境教育，讓學生一入學就開始培養鍛鍊體能。. 新北市萬里區野柳國小，多次畢典讓畢業生划獨木舟象徵學校代代薪傳，去年更到海底種下200株珊瑚苗，復育海洋生態棲 ...
4 天前 · 運動習慣靠養成. % buffered. 00:00. 運動是日常的洪國萱 多年前開始運動洪國萱說是為了夏日能以苗條身材示人，後來工作繁重，每日往返騎行22公里 下班後跑步3公里 游泳3公里成為日常，所以也成就參與鐵人賽，他說運動 耍廢在一念之間 ...更多. 上一集 每日持恆 ...
2024年5月10日 · 運動愛好者李思璞Jenifer 旅居加拿大的Jenifer 不論在那 每日持恆在跑步機上運動120分鐘 因此即使好美食 仍維持苗條身段 近日回台迷上台北大粽走 即使零碎時間也要上山抓寶 運動一點也不枯燥 ...更多. 上一集 安全的美式足球—腰旗美式足球（flag football）. 回 ...
2021年3月16日 · 台安醫院營養師劉怡里受訪時則指出，以成人而言，一天攝取的糖份建議不超過總熱量10%，換算成糖量，男生是9顆方糖、約45公克，女生是8顆方糖、約40公克；而人體糖份的來源以飯、麵、麵包等碳水化合物居多，若額外再喝含糖飲，很容易就超標。 她說：『 (原音)因為你說飲料是三分糖，但問題是你可能在餐點裡面也會吃到糖，譬如說你的麵包也會加糖，比如說三杯雞、糖醋也會有糖，勾芡也會有糖，這個是無形的糖加進來，有可能就超過你女生40克的量，你再加上三分糖進去，我覺得那個不是一個很好的建議，就是每天好像喝一點沒關係。 劉怡里指出，許多精緻糖在體內代謝需要靠維生素B群，容易導致B群流失，影響小朋友的成長發育，並造成注意力不集中等問題，因此建議最好還是喝無糖飲料。
2020年10月5日 · 衛生福利部食品藥物管理署今天 (5日)公告修正超商、連鎖飲料店飲料標示規定，明訂須標飲料總糖量及總熱量，包含加料的粉圓、布丁等都要計算，明年1月1日起實施。 食藥署上午公告修正「連鎖飲料便利商店及速食業之現場調製飲料標示規定」，加強規範手搖飲、咖啡等飲料的標示。 食藥署食品組科長李婉媜接受媒體聯訪時表示，此次新制規範的商家包含便利超商、連鎖飲料店和速食業者，將現行飲料添加糖量及該糖量所含熱量的標示修正為「應標示該杯飲料總糖量及總熱量，並得以最高值表示之」。 李婉媜說，過去只要標飲料熱量，但新制上路後，飲料內的加料粉圓、咖啡凍、椰果、布丁等熱量和糖量也要一併計算在內。 考量業者標示可能有困難或擔心誤差，可標示可能範圍的最高值，就沒有誤差問題。 若要標示實際值，則誤差範圍不能超過120%。
2023年3月22日 · 許多人會認為運動就能消除飲料帶來多餘的熱量，因此運動課程設計讓學員們原地慢跑1分鐘，體驗運動消耗熱量的辛苦，之後更公佈完整消耗250毫升的舒跑、可樂、水蠻牛各需要慢跑9分鐘、13分鐘及19分鐘，讓學員們大為震驚，紛紛表示不敢再喝。 奶茶高熱量 果汁多濃縮.
2023年11月8日 · [Rti央廣新聞]民進黨總統參選人賴清德今天(8日)發表體育政見，包括成立體育暨運動發展部、推動「黃金計畫3.0」及「優秀運動選手輔導方案2.0」，另外還要推動運動產業多元發展及建立台灣品牌的國際賽事。賴清德並承諾若當選，將把每年的體育預算增加到新台幣200億元以上，他希望運用體育扎根 ...
