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    • 健身車問題(減肥)

      1.騎健身車運動,依你的騎法,是有達到該有的運動量啦! 卡路里就當個參考值,,因...最好依自己身體所能承受的方式來作運動,像你就 ...

    • 健身車問題(減肥)

      ...大概是150大卡 可是一個排骨便當就800.900大卡 主要還是從控制新陳代謝下手 相信對減肥速度會更有幫助的 減肥呢 主要就是新陳代謝 ...

    • 請問有人用過健身車減肥嗎?

      ...到,只是這樣的運動約過了一個月後,就建議你須要更換課表了,看是要增加速度或是增加時間或強度的可以,就是一樣的東西運動太久是 ...

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