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今日健身 健身房滑步車60分,跑步機30分。還有重量訓練或許不夠量。但看到有人持續練重量40分鐘沒有停!! 佩服。
ENG)自製燃燒卡路里的健身房車 Modified a Van into a Mobile Gym【手工...想要
1/31開始游泳的,本來期望是一週去兩次,但門票好貴ㄛ加上之後會騎腳踏車,應該就維持一週一次的頻率想先在白天騎一下路線,騎習慣以後晚上應該也可以騎了 考量台北的天氣因素出不去的話就在家健身環,但是很大變因是電視&客廳使用權也很難搶( 就盡力而為目標是訓練體能保持肌力⋯免得 ...
2024年3月18日 · 墟🔥弄台豬腳麵線應援車 最近一直有在思考怎麼幫助長輩強化體力,但因為舊傷等等問題,課程不好找,今天剛好看到一間健身房的銀髮族課程,我覺得理念很好⋯⋯想找時間帶家人去看看練健康 Lkk-wellness on Instagra - #3fl4iagozi - Plurk. latest #17. ミスルン ...
ENG)自製燃燒卡路里的健身房車 Modified a Van into a Mobile Gym【手工...太累人了吧
努努:你喜歡小男孩 蝦:這麼講好像怪變態的 晚上再拿plave的手燈去健身結束美麗的一天 latest #17 掰噗~ 說 2 weeks ago 你說了算~ 笑死bot 2 weeks ago 笑死 蝦堡🍤每天都想罷工 2 weeks ago @Edit 2 weeks ago 我在哀居瘋狂宣傳 ...
Plurk by 木禾 重拾初心